Le vieillissement est inévitable. Comme vous vieillissez, vous remarquerez peut-être de votre peau devient moins souple, lisse et même tons. Alors que la dégénérescence de votre peau ne peut être évité, il peut être ralentie de manière significative vers le bas. Il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour ralentir la progression de ces satanés rides du lion qui se forment sur votre front.

Instructions

1 Adoptez un régime alimentaire sain qui comprend trois à cinq portions de fruits et légumes frais. Les grains entiers et le lin sont également connus pour garder votre peau saine et lisse.

2 Restez bien hydraté. Votre peau a besoin de nourriture et beaucoup d'eau fraîche. But pour huit à dix verres par jour pour améliorer l'apparence de votre peau.

3 Réduisez votre stress. Lorsque vous avez l'anxiété, vous êtes plus susceptible de déformer votre visage d'une manière qui favorise les rides du front. Pratiquer des techniques de relaxation, comme le yoga ou la méditation, et d'exercice quotidien. L'exercice quotidien, l'exercice cardio-vasculaire en particulier comme la course, peut considérablement réduire votre niveau de stress.

4 Portez un écran solaire sur votre visage chaque fois que vous quittez la maison. Il ya beaucoup de crèmes hydratantes disponibles qui ont la crème solaire droit en eux. Écran solaire qui contient de l'oxyde de zinc peut être particulièrement efficace pour se prémunir contre les rides du visage, parce qu'il ne soit pas absorbé par la peau. Cependant, elle laisse, un film blanc lourde qui le rend facilement visible lorsque vous le portez.

5 Sleep sept à huit heures chaque nuit. Obtenir beaucoup de repos aidera votre corps à produire plus d'hormone de croissance, ce qui, à son tour, produit l'élastine et de collagène, deux agents qui vont se battre les rides du front et restaurer votre peau pour une apparence plus jeune.

6 Utilisez des produits qui stimulent la production de collagène et d'élastine. Des exemples d'ingrédients efficaces comprennent les vitamines C, B3, B5, A et E, l'acide férulique et l'ubiquinone. Utiliser un produit exfoliant sur votre front une fois par semaine peut également réduire les lignes visibles.

7 recherche la possibilité d'utiliser un relaxant rides, comme le Dysport ou Botox. Les défrisants peuvent réduire l'apparence des rides du lion sur votre front, mais ils peuvent aussi avoir des effets secondaires. Ils ont besoin d'être administré par un professionnel médical qualifié et le traitement doit être répété tous les deux mois.