Bagua Kung Fu est un style traditionnel des arts martiaux qui repose fortement sur le jeu de jambes. Grâce au développement de mouvement rapide, jeu de jambes circulaire, praticiens bagua sont en mesure de se soustraire habilement les grèves de leurs adversaires tout en même temps repositionnement eux-mêmes pour être en mesure de rattraper leurs adversaires au dépourvu avec leurs propres grèves. Bagua est un des styles les plus complets d'arts martiaux traditionnels en termes d'intégration de la théorie classique en application pratique.

Instructions

Comment savoir Bagua Kung Fu

•  Acquérir des livres ou des vidéos pédagogiques sur les techniques de fu bagua de kung. Beaucoup de bibliothèques vont commander de tels matériaux pour vous sur demande. Cependant, arts martiaux magasins d'alimentation et les sites Web sont plus susceptibles d'avoir de tels matériaux à portée de main déjà.

•  Effacer un bon espace pour travailler dans. Si vous avez des vidéos pédagogiques ou DVD, vous aurez besoin de libérer de l'espace en face de votre télévision. Si vous avez des livres, vous pouvez aller dans le jardin ou même dans un parc. Assurez-vous que vous avez suffisamment d'espace pour travailler. Bagua est un style très mobile des combats et vous aurez besoin de place pour apprendre ses techniques.

•  Étirez-vous avant de commencer votre séance d'entraînement. Il est important d'être souple quand faire toute sorte d'activité d'arts-martiaux connexes. Une fois que vous avez vos matériels didactiques sur la main, faire quelques exercices d'étirement avant de commencer votre activité.

•  Commencez avec l'essentiel. Même si vous avez étudié d'autres styles d'arts martiaux précédemment, il est toujours important d'apprendre les bases dans un nouveau style. Bagua est pas différent. Saisissant sa concepts clés, jeu de jambes et techniques vous aidera à jeter une base solide sur laquelle construire.

•  Si possible, essayez de trouver un bon instructeur. Apprendre à travers les livres et les vidéos est bien beau. Cependant, il est possible d'en apprendre beaucoup plus d'un instructeur qualifié. Utilisez le livre de téléphone ou l'Internet pour savoir si il ya un kung-fu bagua dojo près de chez vous. Si vous aimez l'ambiance de l'endroit et vous pouvez vous le permettre, essayer étudier là-bas. Vous verrez qu'il est possible de progresser beaucoup plus rapidement en prenant une classe.

Conseils et avertissements

• Bagua kung fu dépend de dérobades rapides et se repositionner. Maintenir une bonne condition cardiovasculaire est très important pour le praticien de la bagua. Ainsi, il sera plus facile de «danse» autour de votre adversaire, éludant ses attaques et lui frappant que vous s'il vous plaît.
• Rappelez-vous toujours à étirer avant toute sorte d'activité d'arts martiaux. Ne pas le faire peut entraîner des blessures.
• Rappelez-vous aussi que les arts martiaux sont sur le combat. Si vous trouvez un dojo, assurez-vous que vous êtes à l'aise avec le style de la formation qu'ils offrent. Ne vous laissez pas être poussé dans une situation que vous n'êtes pas à l'aise avec ou préparés pour.