Ginseng rouge est nommé d'après la couleur qu'il faut, après avoir subi la préservation. La plante vivace à racines charnues est cultivé, récolté et transformé en Corée du Sud et la Chine. Il est guéri de son écorce et on laisse sécher au soleil, ou à la vapeur, puis séché. Lorsque le ginseng est cuit à la vapeur avec la peau à gauche sur, il devient rouge. Ginseng rouge peut être trouvé dans les magasins d'aliments naturels, les marchés du frais et les détaillants en ligne, et ne prend que quelques minutes à faire à la maison.

Instructions

•  Utilisez un couteau pour couper le ginseng rouge en lamelles dans un pouce de long.

•  Placez trois à cinq éclats de ginseng rouge dans une tasse de thé.

•  Faire bouillir de l'eau chaude et versez-le sur les lamelles de ginseng rouge dans votre tasse.

•  Laissez le thé infuser pendant environ cinq minutes. Si vous préférez le thé fort, laissez infuser plus longtemps.

•  Boire du thé de ginseng rouge, quand il a refroidi. Ajouter une cuillère à café de miel ou de sucre - ou plus si vous préférez un thé sucré.

Conseils et avertissements

• Ne pas boire du thé de ginseng si vous avez une pression artérielle élevée ou prenez d'autres stimulants. Consultez votre médecin sur les autres types de thé, vous pouvez boire en toute sécurité.