Fruits et légumes devraient être une grande base de l'alimentation de tout le monde pour promouvoir un mode de vie sain. Selon le FruitPages.com, fruits et légumes stimuler la mémoire, sont peu coûteux, une bonne source de fibres et fera de votre corps à se sentir mieux. Pour tirer le meilleur parti de vos fruits et légumes, vous avez besoin de les stocker correctement. Beaucoup de gens croient souvent tout simplement de mettre les fruits et légumes dans le réfrigérateur est le meilleur moyen pour assurer leur sécurité, mais qui est pas tout à fait vrai. Ils doivent emballé dans une certaine façon de garder leur fraîcheur et faire durer plus longtemps.

Instructions

•  Achetez moyennes sacs en plastique à fermeture éclair à proximité de votre épicerie locale.

•  Prenez un petit clou et la perforation des trous à travers le sac en plastique. Faire environ 20 trous à travers le sac pour chaque sac de taille saisi.

•  Séparez vos fruits et légumes à la fois des sacs et dans les tiroirs. Fruit produit de l'éthylène qui peut causer les légumes à la ruine et pourrissent rapidement. Avoir un sac différent pour chaque fruit et légume.

•  Gardez les fruits dans un tiroir séparé produits des légumes.

•  Utilisez ou consommer les fruits et légumes dans les trois à cinq jours pour pic fraîcheur et le goût.