September 27
Le riz est un plat d'accompagnement polyvalent qui accompagne souvent un large éventail de plats principaux. Il fournit un certain nombre d'hydrates de carbone solide pour aider les plats de la balance lourds sur les protéines, tandis que le riz à grains entiers vous remplit sans vous remplir. Le riz est un plat d'accompagnement rentable qui préserve bien quand ils sont gelés correctement, et il prend facilement la saveur des sauces, il est servi avec. Préparer un repas rapide par la cuisson du poulet ou un steak et le servir avec du riz réchauffé.
• Mettre le riz pré-cuit dans un récipient pour micro-ondes. Ajouter 2 cuillères à soupe. d'eau pour chaque tasse de riz que vous prévoyez pour réchauffer.
• Fixer le couvercle sur le dessus du récipient. Placer le récipient dans le four micro-ondes.
• Réglez la minuterie pour 30 secondes 1 c. de riz et d'ajuster le temps en conséquence basé sur la quantité de riz que vous cuisinez. Par exemple, si vous êtes réchauffage 5 c. de riz, de régler la minuterie pour deux minutes et 30 secondes.
• Vérifiez le pourcentage de cuisson sur votre micro-ondes. Si elle est définie à 100 pour cent, appuyez sur le bouton "Puissance de cuisson" et changer à 50 pour cent.
• Appuyez sur le bouton "Démarrer". Laissez le riz à cuire pendant le temps imparti. Retirer le riz du micro-ondes et le mettre de côté.
• Laisser le riz refroidir pendant quelques minutes avant d'ouvrir le couvercle du récipient. Lorsque vous ouvrez le couvercle, ouvrez le côté le plus éloigné de vous. Cela permet à l'eau chaude et de la vapeur d'échapper loin de vous.