Un skateboard est, à sa base, autour équilibre, puissance et contrôle. Afin de monter correctement une planche à roulettes, vous devez être capable de vous tenir en équilibre sur la planche, vous pousser avec assez de puissance pour se propulser vers l'avant et contrôler le bord avec vos pieds à naviguer les obstacles et maintenir votre équilibre. Réapprendre les rudiments de l'équitation une planche à roulettes - comme après un accident ou une blessure - est réapprentissage vous-même comment utiliser ces trois outils. Une fois que vous faites cela, vous serez de retour sur le plateau de nouveau en un rien de temps.

Instructions

•  Placez vos pieds afin que le pied est sur le camion et l'autre se trouve juste après la mi-course de la platine. Votre position sur le conseil d'administration devrait être à l'aise, si cette prise de position sur la carte est pas à l'aise, ajuster votre pied vers l'avant jusqu'à ce que vous trouviez un qui est. Si vous roulez "régulière" aux pieds, votre pied gauche sera vers l'avant de la planche et votre pied droit sera vers l'arrière. Si vous roulez "maladroit" pied, votre pied droit sera vers l'avant de la carte et votre pied gauche sera vers l'arrière. Essayez les deux pour voir lequel vous convient le mieux.

•  Poussez-dessus du sol avec la jambe qui est positionnée vers l'arrière de la carte pour propulser le conseil de l'avant. Si vous avez utilisé un "mongo" push précédemment (en poussant avec la jambe qui est positionné vers l'avant de la planche), vous pouvez continuer à utiliser cette poussée; Cependant, une poussée régulière permet pour un meilleur équilibre.

•  Retour pied vous avez utilisé pour pousser le conseil à sa position. Bien que le conseil est en mouvement, pliez vos genoux légèrement, gardez vos pieds écartés, tournez vos épaules alors qu'ils sont confrontés à la direction que vous êtes en voyage et garder votre menton en ligne avec votre nombril. Ce positionnement du corps vous aidera à garder votre équilibre tandis que le conseil est en mouvement.

•  Déplacez votre poids vers la gauche et vers la droite pour naviguer dans la planche à roulettes vers la gauche et vers la droite, respectivement. Gardez votre corps dans la bonne position (tel que discuté à l'étape 3) pour maintenir votre équilibre.

•  Aller au large de la planche à roulettes ou déplacez votre poids en arrière sur la queue de la planche à roulettes pour faire votre tour à sa fin. Utilisation de la dernière méthode d'arrêt provoque votre conseil déraper sur sa queue et peut endommager votre conseil d'administration.

Conseils et avertissements

• Apprendre à monter une planche à roulettes, comme apprendre à faire quelque chose, faut de la pratique.
• Portez toujours un casque lorsque vous roulez une planche à roulettes.