Les nageurs mangent beaucoup de nourriture. La natation de compétition est un sport très intense, un peu comme course de longue distance en ce qu'il nécessite énorme résistance et l'endurance. Cela exige beaucoup de nourriture pour garder les muscles en harmonie. Les nageurs mangent beaucoup au cours de la formation; séances d'entraînement sont longues et intenses. Compétitions de natation sont de plus courte durée, mais encore plus intense en raison de la concurrence. Équipes de natation hissent souvent cuisinières à se réunit pour alimenter leurs athlètes. Un tambour de 55 gallons peut devenir une grille efficace et portable.

Instructions

•  Obtenez un de 55 gallons tambour vide. Eviter tout qui ont eu des produits pétroliers ou des produits chimiques dangereux. Coupez-le en deux avec une scie à métaux, de la longueur, et nettoyer soigneusement l'intérieur. Laver avec un détergent puissant ou quelque chose comme le phosphate de tri-sodium pour éliminer toute trace de son contenu. Frotter avec une brosse métallique pour enlever les paillettes métalliques. Peindre avec une peinture résistant à la chaleur, si on le souhaite.

•  Souder un stand de fer d'angle de 2 pouces, avec 4 pieds et traverses en haut pour faire une sorte de berceau pour le tambour. Weld intérieur des accolades sur les deux jambes de gamme et ce sera la jambe arrière; placer les entretoises à l'horizontale à mi-hauteur des jambes ou souder des entretoises diagonales sur les deux côtés de chaque jambe. Souder une moitié du tambour dans cette position. Enregistrer la seconde moitié du tambour pour une couverture si vous le souhaitez; un grill peut être utilisé couvert ou découvert.

•  Couper des sections de 2 pouces de fer d'angle et les souder sur les côtés et se termine juste en dessous du sommet, afin de soutenir une grille. Weld plus court cornières à quelques centimètres au-dessus du fond du tambour pour soutenir une grille de foyer. Percer quatre trous près du bas de chaque extrémité du tambour, pour assurer la ventilation de l'incendie.

•  Faire une grille de foyer de lourds revêtement de sol en métal déployé ou en soudant des barres d'armature en forme de carré. Mesurer la distance entre le fond de soutien pour obtenir la bonne dimension pour cette grille. Faire une grille de cuisson à adapter les meilleurs supports de métal déployé ou en soudant un rectangle de fer d'angle avec des barres d'acier soudés quart de pouce à l'intérieur de la longueur avec 4 barrettes soudées sur toute la largeur de support.