July 2
Ongles et cheveux cassants peuvent se produire pour une variété de raisons --- du manque de certaines vitamines et minéraux, les produits de soins capillaires et des ongles que vous utilisez. Ongles cassants souvent peler, paillettes et se cassent facilement, tandis que les cheveux cassants peut entraîner des extrémités et des brins cassés étant trop sec. Prévenir les cheveux et les ongles cassants consiste à utiliser les bons produits afin de les renforcer, tout en faisant des changements de mode de vie simples pour rester forts.
1 Gardez vos ongles hydratée. Appliquer une épaisse couche de vaseline sur vos ongles avant de se coucher et de mettre une paire de gants de coton sur. Appliquez de la vaseline plusieurs fois par jour à vos mains pour les garder hydratée.
2 Faites tremper vos ongles dans l'huile. Remplissez un bol avec de l'huile ou un bain d'huile d'olive et laisser tremper vos ongles pendant 20 minutes à la fois. Suivez ce en frottant lotion pour les mains dans vos ongles. Faites-le aussi souvent que vous le pouvez pour garder vos ongles de devenir cassant.
3 usure du vernis à ongles qui est exempt de formaldéhyde. Ceci est un ingrédient dans de nombreux vernis à ongles et va rapidement sécher vos ongles. Non-acétone vernis à ongles doivent être utilisés.
4 gants de caoutchouc d'usure lors du nettoyage et lavage de la vaisselle. L'exposition excessive à l'humidité rendra vos ongles cassants.
5 Mangez des aliments riches en oméga-6 acides gras et / ou des vitamines B. Ces aliments aideront à renforcer les ongles. Maquereau, le hareng, le saumon, les arachides, les lentilles, le chou-fleur et les noix sont quelques-uns des aliments qui offrent ces avantages.
6 Utilisez les outils de coiffage avec parcimonie. Les fers à friser, fers à repasser et un sèche-souffleuses peuvent tous provoquer cheveux deviennent cassants de la chaleur. Si il est nécessaire d'utiliser ces outils de coiffage, garder la chaleur à un niveau faible.
7 Remplissez votre alimentation avec des aliments riches en fer et / ou de zinc. Noix, pommes de terre, les arachides, le boeuf, le poulet, noix de pécan et amandes sont quelques-uns des aliments qui peuvent fournir ces nutriments.
8 Utilisez un doux mouvement de frottement lors du lavage de vos cheveux. Frottez trop fort peut causer à vos cheveux de devenir cassant. Utilisez le shampoing et revitalisant qui sont spécifiquement fait pour les cheveux secs. Vaporisez vos cheveux avec un hydratant de congé en vaporiser tous les jours pour aider à restaurer la force à vos cheveux.
9 Protégez vos cheveux quand il sera exposé à des vents violents ou soleil extrême, à la fois de ce qui peut conduire à cheveux cassants. Porter un couvre-chef si vous savez ces conditions seront présents.
10 Ne lavez vos cheveux tous les jours. Se laver les cheveux tous les jours peut dépouiller les cheveux d'huiles naturelles, l'amenant à se dessécher et devenir cassant.
11 Lavez vos cheveux immédiatement après la baignade dans une piscine chlorée ou dans l'eau salée. Le chlore et le sel se dessèchent vos cheveux. Rinçage de vos cheveux propres après une baignade aidera à prévenir les cheveux de devenir cassant.
12 Appliquer de l'huile de ricin à vos cheveux. Placer une petite quantité d'huile de ricin dans un pot. Chauffer dans la poêle sur le réglage le plus bas jusqu'à ce qu'il soit chaud au toucher. L'huile de massage dans votre cuir chevelu et les extrémités de vos cheveux. Laissez-le pendant environ 15 minutes, puis laver et conditionner vos cheveux.