Mouthguards protéger la bouche de blessure. Le dispositif est placé à l'intérieur de la bouche et couvre les dents et les gencives. Il prévient et réduit les blessures aux gencives, des dents, des lèvres et des arcs. Les athlètes qui pratiquent des sports de contact utilisent fréquemment des protège-dents pour prévenir les blessures à la zone de la bouche et de la mâchoire. Mouthguards ont aussi plusieurs utilisations médicales, y compris le traitement des troubles dentaires et des procédures dentaires, tels que le blanchiment des dents. Parce que le protège-dents repose à l'intérieur de la bouche, il peut être difficile de parler lorsque vous portez un protège-dents.

Instructions

Personnalisez la Mouthguard

•  Achetez une "ébullition et morsure" protège-dents à partir d'un magasin d'articles de sport.

•  Faire bouillir le protège-dents pendant 20 à 30 secondes. Refroidir le protège-dents pendant trois secondes dans l'eau froide.

•  Placez le protège-dents dans la bouche, et de mordre doucement pendant quelques secondes.

•  Placez-le dans l'eau pendant quelques minutes pour définir la forme. Alternativement, l'achat d'un protège-dents sur mesure de votre dentiste.

Habituez-vous à l'Mouthguard

•  Placez le protège-dents dans la bouche.

•  Pousser le protège-dents contre vos dents du haut en utilisant votre langue ou les doigts. Cela permet à votre langue pour se déplacer plus librement que si le protège-dents reposait sur vos dents du bas. Si le protège-dents est montée correctement à vos dents, il devrait rester en place. Si elle tombe, appliquer plus de pression lors de la poussée vers le haut contre les dents du haut.

•  Pratique parlant avec le protège-dents en place de sorte que votre langue peut adapter à toucher l'appareil pendant que vous parlez. Votre discours peut sembler un peu confus ou pâteuse, mais cela est normal.