Comment organiser une bonne pratique de football

December 27

A tous les niveaux, des équipes de football devraient se dépêcher au temps de jeu. Le quart-arrière fonctionne l'infraction en douceur et les joueurs défensifs connaître les bons plans et les formations à jouer. Cependant, il est pas comme le football cour où les joueurs montrent tout simplement et appellent pièces au hasard. Tout est prévu la semaine précédente à la pratique du football. Le succès d'une équipe est généralement déterminée de la façon dont les pratiques vont à l'avance. Un entraîneur doit organiser pratiques afin que tous les aspects du plan de match de la semaine sont mises en œuvre. La bonne organisation d'une pratique va un long chemin à la capacité d'une équipe à gagner.

Instructions

Organiser une bonne pratique de football

•  Planifiez à l'avance. Vous ne voulez pas être brainstorming ce fore de courir 10 minutes avant une pratique, ou même à la volée lors d'une pratique. Assurez-vous que votre plan de la pratique - à partir de tronçons, aux exercices, à des jeux - est préparé à l'avance et est bien pensé pour assurer vos joueurs obtiennent le plus de leur temps de pratique.

•  Compte pour chaque seconde. Un bon entraîneur savoir combien de temps dure tout, de ruptures de l'eau à des sprints finaux. Selon les besoins d'une équipe, les pratiques se composent généralement de climatisation, regarder des films, des exercices, des jeux dirigés avec concentre sur infraction, la défense et les unités spéciales.

•  Assurez-vous que votre personnel sait quoi faire. Distribuez plans de pratique à l'avance. Vous ne voulez pas perdre de temps parce que le coordonnateur défensif et l'entraîneur secondeur deux pensent qu'ils doivent exécuter le même exercice. La délégation droite est important.

•  Réglez pratiques pour la période de l'année. Gardez à l'esprit ce moment de l'année il est, et ce que l'accent devrait être votre équipe pour cette période. En Août, par exemple, vous aurez envie de courir plus de sprints à construire l'endurance. En Novembre, vous aurez envie de peaufiner les pièces de théâtre.

•  Réglez pratiques au cours de la saison à partir de la semaine à la semaine sur la base de la force de votre adversaire. Par exemple, un adversaire pourrait avoir une bonne aile-T courir attaque, de sorte que vous consacrez la plupart des pratiques de la semaine sur l'arrêt de la course. La semaine prochaine, votre adversaire pourrait employer une infraction de diffusion passant. Dans ce cas, vous devez pratiquer contre la passe.

Conseils et avertissements

  • Soyez conscient de blessures. Si un joueur a une blessure à la cheville, vous voudrez peut-être lui faire du vélo stationnaire au lieu de jouer dans une mêlée.
  • Vérifiez si votre école ou de la ligue vous oblige à avoir un entraîneur d'athlétisme à la pratique. Si non, il est une bonne idée de faire un plan de blessure. Déterminer ce que les hôpitaux à proximité pour aller à des blessures spécifiques. De plus, avoir une trousse de premiers soins à la pratique.
  • entraîneurs en chef des équipes de football des jeunes Pop Warner doivent prendre USA Football Coaching Clinic ou faire un cours en ligne. À compter de 2010, les entraîneurs doivent être re-certifiés tous les trois ans.

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