Comment organiser la pratique de baseball

July 6

la pratique de baseball est souvent perçue comme une corvée pour les joueurs plus âgés parce qu'ils ont appris au fil du temps que les pratiques sont monnaie courante et ennuyeux. En tant qu'entraîneur, il est de votre devoir de vous assurer que vos joueurs ne tombent pas dans une ornière. Commencez vos pratiques off avec des exercices ludiques de construire un rapport de l'équipe. Si vous avez réussi à motiver vos joueurs à la pratique, vous donnera les meilleurs résultats sur le terrain de baseball. Lisez la suite pour apprendre à organiser la pratique de baseball.

Instructions

Utilisez votre temps sagement Pratique

•  Identifier les faiblesses précoce et utiliser le temps de pratique pour travailler sur des exercices pour renforcer ces domaines.

•  Faites réchauffer le temps obligatoire pour éviter les risques de blessures. Les entraîneurs devraient prévoir de passer au moins les dix premières minutes de temps de pratique d'étirement et les dix prochaines sprints courir et jouer toss doux.

•  Commencez chaque pratique à temps, même si vous avez seulement la moitié de votre équipe sur le terrain. Un message clair sur le début de la pratique peut motiver les enfants à arriver à l'heure.

•  Créer et organiser un plan mental ou écrite pour chaque pratique. Le plus d'effort que vous mettez dans la préparation, plus l'effort que vous êtes susceptibles de recevoir en retour.

•  Organiser stations pour vos joueurs. Essayez briser l'équipe en petits groupes de quatre à travailler sur des relais, frapper ou attraper compétences.

•  Tournez les groupes pour une nouvelle station toutes les 15 minutes pour éviter l'ennui et de garder les joueurs concentrés sur la tâche à accomplir.

Assurez pratique Fun

•  Récompensez vos joueurs. Vous ne devez pas offrir enjeux élevés aux gagnants - une barre chocolatée ou paquet de gomme obtiendront les joueurs bousculant.

•  Louez vos joueurs souvent. Si les enfants savent que vous êtes attentif à ce qu'ils font, ils vont vous récompenser avec un meilleur effort.

•  Organiser un défi amical entre les joueurs. Suivre les points pendant les exercices et de reconnaître les joueurs avec les totaux les plus élevés à la fin de la pratique.

•  Soyez créatif. Il est important d'avoir une variété d'exercices pour vos joueurs. Prenez le temps au début de la saison pour créer au moins deux nouveaux exercices pour votre équipe.

•  Gardez les exercices simple. Vous ne devez accessoires fantaisie d'avoir une bonne pratique. Une grande poubelle placé sur le côté à la première base peut entraîner vos joueurs à garder leur lancers bas.

Conseils et avertissements

  • Apprenez à vos enfants les compétences dont ils ont besoin de baseball tout en les encourageant à avoir du plaisir.
  • Mandat d'étirement avant chaque match pour prévenir les blessures.

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