April 16
Pour rendre plus facile à mesurer une partie de la viande de façon répétée, utiliser le même récipient et marquer afin que vous sachiez le montant exact à chaque fois en suivant simplement que le marquage. Si vous mangez au restaurant ou n'avez pas accès à une échelle, utiliser le guide général que 1 once de viande cuite est de la taille d'une boîte d'allumettes et 3 onces est de la taille d'un jeu de cartes. Recettes, menus et de régimes se rapportent à la viande dans les mesures de poids premières, à moins qu'il ne déclare expressément qu'il est un poids cuit.
• Placez le récipient sur la balance et notez le poids indiqué sur la balance.
• Placer la viande dans la cuve ou le récipient. Soustraire le poids du récipient du poids seul représenté à l'échelle de la viande dans le récipient. Il s'agit de la quantité de viande que vous avez.
• Ajouter ou retirer la viande de la viande dans le récipient si vous essayez d'atteindre une certaine mesure de la viande pour une recette ou un régime.
• Appuyez sur la viande vers le bas dans le récipient à remplir tous les espaces vides autant que possible. Faire un marquage sur le récipient pour l'utiliser comme un guide lorsque vous mesurez cette quantité de viande dans l'avenir.