Un des plus grands fabricants de produits alimentaires dans le monde, General Mills distribue ses produits dans plus de 100 pays à travers le monde. Parmi les marques générale aliments les plus connus sont Betty Crocker, Pillsbury, Géant Vert et Cheerios. Emballages pour chaque article vendu sous la bannière General Mills varie, mais les aliments vendus aux États-Unis sont tenus d'inclure les étiquettes nutritionnelles conçus par les Etats-Unis, la Food and Drug Administration. Ces étiquettes se trouvent sur General Mills nourriture en conserve et sont conçus pour être facilement lu et compris.

Instructions

•  Commencez par le haut de l'étiquette. Regardez juste en dessous de la "valeur nutritive" en-tête et trouver la répartition de la taille de la portion. Ici vous trouverez la portion recommandée, ainsi que le nombre de portions par paquet.

•  Localisez la liste de calories. Il se trouve juste en dessous de la section de taille de la portion et note le total des calories par portion et l'apport calorique total provenant des lipides par portion.

•  Descendre l'étiquette à la liste de graisse, de cholestérol et de sodium. Ces articles sont considérés par la FDA pour être nutriments être ingérés avec modération. Ils sont énumérés dans l'ordre mentionné ci-dessus et comprennent deux unités de mesure et un pourcentage qui correspond à leur pourcentage de l'apport journalier recommandé basé sur un régime quotidien de 2000 calories.

•  Continuer sur la liste des glucides et des protéines listes. Les hydrates de carbone sont répertoriés de la même manière que les graisses et sodium et sont décomposées en sous-groupes de fibres alimentaires et le sucre. Les protéines sont énumérés ci-dessous les hydrates de carbone et est seulement répertorié avec une unité de mesure.

•  Localisez la section de vitamines et de minéraux juste en dessous de la liste des protéines. Ce sont généralement juste en pourcentages, mais peuvent inclure parfois unités de mesure.

•  Trouvez la section de la note en bas. Cette section présente les recommandations d'apports nutritionnels pour 2000 et 2500 calories un régime alimentaire d'une journée.