Un loufoque un terrain de baseball dans lequel la balle tombe vers le bas et vers la droite ou la gauche, selon la main qui utilise le lanceur. Pour un lanceur gaucher, une loufoque doit se déplacer de droite à gauche. En essence, un loufoque est un curseur inverse. Être capable de jeter une loufoque permet un pichet d'être plus efficace, car il ajoute un autre argument à son répertoire.

Instructions

•  Saisir la balle dans votre main gauche avec votre index et le majeur sur le dessus de la balle, coupant les coutures à leur point le plus large, avec votre pouce sous la balle. Détendez votre annulaire et le petit doigt sur le côté de la balle. Garder la balle de se reposer sur votre paume; tenir avec vos doigts.

•  Inclinez votre poignet vers la gauche.

•  Adopter une attitude de tangage normale, avec votre pied gauche derrière vous et votre pied droit en avant.

•  Apportez votre bras gauche en arrière dans un mouvement de liquidation que vous soulevez votre jambe droite et placez votre poids sur votre jambe gauche.

•  Déplacez votre poids sur votre jambe droite lorsque vous faites pivoter votre corps et apporter votre bras gauche en avant.

•  Tournez votre poignet de gauche à droite que vous relâchez la balle. Laisser le ballon de rouler hors de votre doigt du milieu car elle laisse votre main.

•  Suivez à travers en apportant votre bras gauche à travers votre corps et apporter votre pied gauche en avant de sorte qu'il est parallèle avec votre pied droit.

Conseils et avertissements

• Faites preuve de prudence lors de la pratique du loufoque: le terrain met une grande quantité de pression sur votre bras.