Noisettes, aussi connu comme les noisettes, peuvent ne pas être le premier écrou à venir à l'esprit quand vous pensez à grignoter ou même la cuisson. Mais noisettes offrent un éventail de nutriments puissants, tels que le magnésium, le potassium et le phosphore. Ils contiennent aussi du calcium, l'acide folique et un profil d'acides aminés large. Willamette Valley de l'Oregon produit plus de 90 pour cent de tous les noisettes aux États-Unis. Noisettes, bruts ou torréfiés, peuvent être coupés ou broyés à ajouter à des produits de boulangerie comme les biscuits et les gâteaux. Huile torréfaction eux est simple.

Instructions

•  Préchauffer le four à 275 degrés Fahrenheit.

•  Propagation bombardé noisettes en une seule couche sur la plaque à biscuits.

•  Vaporiser d'aérosol de cuisson, en prenant soin d'enrober légèrement chaque écrou.

•  Placer la plaque à biscuits dans le four sur la grille du centre. Les placer sur une grille supérieure ou inférieure peut entraîner la combustion ou de la cuisson inégale.

•  Faites griller les noix, les surveiller attentivement, pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les peaux ont craqué.

Conseils et avertissements

• Vous pouvez essayer de rôtir les noix à des températures aussi élevées que 350 degrés Fahrenheit pour des résultats plus rapides. Mais un œil d'aigle est nécessaire pour éviter de brûler les noix. Commencez à vérifier la cuisson au bout de cinq ou six minutes si vous utilisez des températures plus élevées.
• Pour rôtir dans un four micro-ondes, placez les noisettes dans un plat allant au micro-ondes et cuire à puissance maximale pendant 3 à 4 minutes.
• Écrous peuvent brûler la peau, en particulier lorsqu'il est appliqué avec de l'huile. Manipuler avec soin lors de la sortie du four.