Jus est un moyen efficace d'intégrer une grande quantité de fruits et légumes crus dans votre alimentation. Il existe de nombreuses centrifugeuses et une variété d'ingrédients qui peuvent être utilisés pour jus de fruits et de légumes. Utilisez un presse-agrumes simples à main à fruits jus d'agrumes pour une boisson rapide et facile. Sinon, utilisez un presse-agrumes électrique pour extraire le jus d'une grande variété de fruits et légumes à intégrer une boisson nutritive dans votre alimentation.

Instructions

Centrifugeuse

•  Sélectionnez les fruits et légumes à utiliser pour extraire le jus. La plupart des centrifugeuses électriques facilement jus de légumes racines, les agrumes, les fruits et légumes charnus, et même certains légumes à feuilles. Choisissez une combinaison de fruits et légumes pour le jus le plus agréable et nutritive.

•  Laver les fruits et les légumes. Retirez toutes les mauvaises zones. Coupez les fruits avec des fosses ou des pierres et jeter les fosses ou des pierres. Retirer les tiges. Placez les fruits et légumes préparés dans un bol.

•  Assurez-vous que la centrifugeuse est correctement assemblé et le brancher.

•  Tournez le presse-agrumes et commencer à nourrir les fruits et les légumes préparés dans la centrifugeuse pour extraire le jus. Travaillez lentement pour extraire le plus de jus possible de la production.

•  Jus de tous les fruits et légumes et puis tourner la centrifugeuse hors tension. Incorporer le jus et versez dans les verres.

•  Démonter le presse-agrumes. Jeter la pulpe ou l'enregistrer pour une autre utilisation, si désiré. Rincez les pièces de centrifugeuse et lavez-les selon les instructions du fabricant.

Juicer Manuel

•  Laver à l'extérieur de la croûte d'agrumes. Placez-les sur la planche à découper et les couper en deux. Placez les morceaux de fruits coupés en deux dans le bol.

•  Placez le presse-agrumes manuel sur le comptoir et prendre la moitié d'un fruit dans votre main dominante. Placer les fruits vers le bas sur la saillie en œuvre de la centrifugeuse avec le côté fruit charnu vers le bas. Poussez le fruit fermement et tourner d'avant en arrière pendant que vous poussez pour extraire le jus des fruits. Retirez tout le jus du fruit par continueing à pousser et tourner le fruit.

•  Jus de tous les moitiés de fruits de la même façon que dans l'étape 2.

•  Verser le jus extrait dans des verres et jeter les écorces de fruits. Laver le presse-agrumes.

Conseils et avertissements

• Expérimentez avec différentes combinaisons de fruits et légumes à découvrir vos jus préférés.