Si votre sport de prédilection est Ultimate Frisbee, il peut être difficile de motiver suffisamment d'amis pour un jeu. Mais si vous savez au moins trois autres personnes intéressées à lancer un disque, Hot Box est une version plus petite, plus trépidant de Ultimate Frisbee qui peut être joué avec aussi peu que deux de chaque équipe. De plus, vous pouvez toujours trouver des volontaires pour une session "Hot Box", même si elles finissent par se sentir horriblement trompé une fois qu'ils sont sur le terrain.

Instructions

•  Utilisez vos marqueurs (ils peuvent être des chaussures, des sacs à dos, des cônes, ou quoi que ce soit assez grand pour être vu de loin) pour créer deux zones d'extrémité, carrés dans la région où vous avez l'intention de jouer. Les places doivent être de 6 pieds par 6 pieds, et au moins 20 yards de l'autre.

•  Divisez en deux équipes même et de décider quelle extrémité zone chaque équipe est d'abord va pour.

•  Décider quelle équipe aura possession d'abord, puis que l'équipe va commencer le jeu à partir de la zone d'extrémité opposée de celle qu'ils se dirigent vers.

•  À l'attaque: Travailler votre chemin vers la zone des buts en lançant le disque à vos coéquipiers. Une fois que vous attrapez le disque, vous devez planter un pied et le pivot de cette position. Personne n'a le droit de courir avec le disque.

•  Sur la défense: Essayez d'intercepter le disque ou le frapper au sol alors qu'il est dans l'air. Une fois que vous avez réussi à l'un de ces changements, de possession et vous devenez l'infraction est dirigé vers votre zone d'extrémité respective.

•  À l'attaque: Essayez d'obtenir un de vos joueurs pour attraper le disque avec les deux pieds dans la zone des buts. Si cet objectif est atteint, vous obtenez un point et toujours conserver la possession. Vous continuez ensuite vers l'autre zone d'extrémité.

•  Sur la défense: Comme la peinture en basket-ball, vous ne pouvez pas supporter dans votre propre zone de but. Le jeu n'a pas de frontières extérieures, mais le seul endroit où vous n'êtes pas autorisé à être de plus de 2 secondes est dans votre propre boîte. Au lieu de cela vous avez à défendre de l'extérieur.

•  Décidez combien de points vous allez jouer à (5 est généralement beaucoup) et une fois votre équipe racks jusqu'à ce nombre de points, vous gagnez.

Conseils et avertissements

• Si le jeu est trop lent, vous pouvez intégrer un nombre de décrochage; la personne avec le disque n'a que dix secondes pour lancer le frisbee à un coéquipier, sinon un changement de possession. Si elle se déplace toujours lentement, diminuer le nombre de décrochage.
• À l'attaque, break-aways sont une énorme clé pour marquer dans Hot Box. Si votre coéquipier a battre son défenseur et vous pouvez lancer le disque avec suffisamment de précision à distance, votre coéquipier peut sauter, attraper en l'air et la terre avec les deux pieds à l'intérieur de la boîte.
• Hot Box n'a pas de lignes de démarcation, donc parfois la meilleure stratégie est de travailler loin de la zone d'extrémité avant de travailler vers elle pour attirer les défenseurs loin.
• Un défenseur est laissé au repos à deux pieds du lanceur pour tenter de bloquer le lancer, mais pas de défenseurs sont autorisés à pousser, frapper, ou prenez l'infraction à tout moment.
• Décider avant de jouer si tout le monde a l'intention de porter des chaussures ou non. Sur les surfaces herbeuses, certaines personnes choisissent de jouer pieds nus. En plus de garder ce juste, il empêche également les orteils écrasés et les blessures de taquet.
• Buvez beaucoup d'eau, Hot Box est un jeu rapide et il est facile de se déshydrater tout en jouant.