Les athlètes dans tous les sports sont soumis à des blessures à un moment ou un autre. Les blessures se produisent à tous les niveaux de compétition. Jeunesse, secondaire, collégial et sportives professionnelles équipes sont tous touchés lorsque les joueurs souffrent de blessures. Les athlètes peuvent prendre des mesures pour prévenir les blessures, tels que la bonne forme physique et de conditionnement, mais finalement rien ne garantit qu'un athlète ne sera pas se blesser. Quand un athlète est blessé, la meilleure approche est d'être favorable pour qu'il puisse récupérer dès que possible.

Instructions

•  Traiter les blessures du joueur. Le premier objectif est de résoudre la douleur du joueur. Ceci peut être accompli de différentes manières en fonction de la blessure. Le traitement à froid est souvent la première technique utilisée pour soulager immédiatement le gonflement et l'inflammation. Parfois, la chirurgie sera nécessaire si la blessure est suffisamment grave

•  Interdire le joueur de pratiquer. Le repos est un des éléments les plus importants de la récupération d'une blessure.

•  Réhabiliter la blessure. Après la phase initiale de la résolution de la douleur du joueur, des mesures doivent être prises pour réparer la blessure. Ces techniques comprennent: la thérapie physique, le traitement par ultrasons, la stimulation électrique transcutanée, thérapie par la chaleur, thérapie par le froid, la thérapie au laser, la thérapie de champ magnétique, médicaments corticostéroïdes et anti-inflammatoires, la thérapie interférentielle, et l'hydrothérapie.

•  Surveiller de près l'état de la réhabilitation du joueur. Assurez-vous que sa progression correspond aux repères physiques que l'entraîneur d'athlétisme, thérapeute en réadaptation et de médecin (si nécessaire) sont convenues. Ceux-ci comprennent le rétablissement du plein mouvement à l'articulation blessée, la restauration de l'intégrité structurale de la partie du corps blessée et la restauration de la force musculaire.

•  Re-présenter le joueur à pratiquer et les jeux. Équilibre et la coordination peuvent être développées pendant la thérapie physique, mais il faut de la pratique et de la vitesse de jeu des scénarios réels pour atteindre cet objectif de plein effet. La même chose vaut pour la condition physique d'un joueur.

•  Restaurer la confiance du joueur. Cela peut être aussi simple disant que joueur, vous croyez en lui et le laisser revenir à sa position. Ou, il pourrait entraîner l'aide d'un psychologue du sport. Le plus dévastateur de la blessure, le plus il est probable qu'un joueur aura des problèmes de confiance. Il est essentiel que cette confiance dans la capacité du joueur être rétablie avant que l'athlète renvoie à l'action du jeu complet.