November 24
Les tomates sont une riche source de vitamine C, de vitamine A, d'acide folique, de riboflavine et de chrome. L'acide folique est connu pour réduire le risque de cancer du côlon et du chrome est un minéral qui aide les diabétiques à maintenir un niveau de sucre dans le sang stable. Enregistrement d'un tomate conserve bien au frais plus longtemps et minimise la perte de vitamine. Avec un peu de préparation, vous pouvez stocker en dehors efficacement vos tomates.
• Maintenez la tomate sous l'eau tiède et frottez toute la surface avec une brosse à légumes.
• Réglez la tomate côté et lui permettre de sécher complètement ou séchez avec un chiffon de séchage propre.
• Trouver une surface plane en plein soleil à l'extérieur, de préférence à l'ombre. Recouvrez-la avec une feuille de papier sulfurisé.
• Placer les tomates entières avec la cicatrice de la tige vers le haut sur le papier sulfurisé sans les empiler.