Beaucoup d'hommes croient que les soins capillaires commence et finit avec le lavage des cheveux dans la douche. En réalité, le cuir chevelu et les cheveux des hommes ne sont pas différents des autres parties du corps, et les hommes doivent prendre des mesures afin de garder les cheveux et le cuir chevelu en bonne santé. Voici quelques façons de garder les cheveux des hommes en bonne santé.

Instructions

1 Adoptez un régime alimentaire qui aidera à garder vos cheveux sains. Les cheveux sont plus souvent des protéines, de sorte que vous aurez envie de manger beaucoup de viande, les produits à base de soja et d'autres aliments qui sont riches en protéines. Vitamines B6 et B12 peuvent aussi aider à prévenir les cheveux perdus. Voir la section Ressources ci-dessous pour trouver une liste des aliments qui offrent ces deux vitamines.

2 Massez votre cuir chevelu sur une base quotidienne. Cela permettra d'améliorer la circulation sanguine et la circulation dans votre cuir chevelu, ce qui aidera à garder vos cheveux sains. La meilleure façon de masser votre cuir chevelu est de le faire lorsque vous lavez vos cheveux. Vous pouvez aussi le faire pendant que vous êtes assis et regarder la télévision.

3 Acheter le droit shampooing et revitalisant pour vos cheveux. Un homme avec un cuir chevelu sec ne devrait pas utiliser le même shampooing comme quelqu'un qui a les cheveux gras. Lisez l'étiquette des produits soigneusement avant de faire votre achat. Vous pouvez également consulter un styliste et demander à ce que les produits qui serait le mieux pour vos cheveux.

4 Lavez vos cheveux tous les jours. Se laver les cheveux tous les jours peut éliminer les huiles naturelles de la chevelure et le cuir chevelu, ce qui peut causer à vos cheveux de devenir secs et cassants. Les jours où vous ne lavez pas vos cheveux, utilisez un gel ou spray pour coiffer vos cheveux et de le rendre odeur agréable.

5 exfolier votre cuir chevelu une fois par semaine. Cela vous aidera à se débarrasser de toutes les cellules mortes de la peau qui sont sur votre cuir chevelu. Exfoliant peut également enlever la saleté du cuir chevelu et les cheveux. La plupart des lave le visage exfoliant sont OK pour utiliser sur le cuir chevelu.

6 Utiliser de l'eau tiède pour rincer vos cheveux. L'eau qui est trop chaud fera de votre cuir chevelu à se dessécher, ce qui pourrait endommager vos cheveux.

7 Aller à un styliste fois par mois pour couper vos cheveux et retirez les morceaux de cheveux endommagés. Le styliste peut également inspecter soigneusement vos cheveux et le cuir chevelu et de chercher des problèmes. Prendre soin de problèmes est tôt une excellente façon de garder vos cheveux sains.

Conseils et avertissements

• Toujours suivre les conseils de votre styliste afin de garder vos cheveux sains. Par exemple, votre styliste peut recommander que vous lavez vos cheveux tous les jours pour une raison ou une autre. Les cheveux de tout le monde est différent, et votre styliste peut mieux recommander des mesures spécifiques pour vos besoins de soins capillaires particuliers. Parlez-en à votre coiffeur sur l'utilisation de conditionneur sur vos cheveux. Combien de fois un homme conditions de ses cheveux et de quel produit il doit utiliser seront déterminées par son type de cheveux et l'état du cuir chevelu.
• Évitez peigner les cheveux trop souvent; cela peut causer des cheveux à briser. Malheureusement, la calvitie est souvent héréditaire. Cela signifie que vous pouvez suivre tous les conseils ci-dessus et aller chauve encore. Votre styliste sera en mesure de constater les premiers signes de la calvitie et offrent également des conseils sur les mesures que vous pouvez prendre pour éviter d'aller (ou à la recherche) chauve.