November 22
Vous n'avez pas à dépenser de l'argent sur les emballages commerciaux à popcorn rapide et facile à la maison. Micro-ondes pop-corn régulière est presque aussi facile, moins coûteux, et vous permet de la saison juste la façon dont vous le souhaitez. Pour une collation faible en sodium sans gras, passez l'huile, le beurre et le sel. Si vous aimez le beurre, éviter de saveurs artificielles et versez sur la vraie chose. N'hésitez pas à expérimenter avec des herbes, des épices et autres condiments.
• Lieu ¼ tasse de grains de pop-corn dans un petit sac en papier. Si vous le souhaitez, le maïs soufflé dessus avec 2 c. beurre ou de l'huile et / ou ¼ de cuillère à café de sel.
• Plier le haut du sac en baisse d'environ 2 pouces. Sac agrafe fermée. Mélanger délicatement pop-corn, l'huile et le sel.
• Mettre le sac au four micro-ondes. Si vous utilisez l'huile, la plaque de fixation de micro-ondes dans le sac pour attraper les fuites d'huile.
• Cuire pendant deux à trois minutes, écouter de la pop. Lorsque pops cinq secondes d'intervalle, retirez le sac de micro-ondes.
• Ouvrez le sac, en faisant attention de ne pas vous brûler par la vapeur qui s'échappe. Verser maïs soufflé dans un bol.
• Pour le beurre garniture, placer 3 c. de beurre (ou au goût) dans un petit bol couvert. Micro-ondes à puissance maximale pendant 60 secondes, ou jusqu'à ce que le beurre fonde. Verser le beurre à pop-corn.
• Ajouter d'autres garnitures comme vous le souhaitez. Remuer délicatement pour mélanger.