Cette sauce au fromage conviviale Weight Watcher deviendra rapidement un favori

Instructions

•  De farine 1 cuillère à soupe
Bouillon de poulet sans gras 1/2 c de
1/2 c de lait 1%
2 oz de 2% de fromage cheddar râpé
sel et poivre au goût

•  dans un grand bol de taille fouetter ensemble le bouillon de poulet, la farine et le lait. Micro-ondes pendant 5 minutes, mais remuer après chaque minute pour empêcher de déborder.

•  Lorsque épaissie ajouter le fromage

portion est 1/3 tasse (8 pts pour la recette entière)

servir sur des légumes ou rend plus agréable à pomme de terre cuite

Conseils et avertissements

• sauce au fromage parfait pour les légumes ou pommes de terre cuites et peut même être intégré dans votre propre recette pour le macaroni au fromage
• n'oubliez pas de remuer après chaque minute pour garder la sauce de déborder au micro-ondes
• toute cette recette équivaut à 8 points Weight Watcher de sorte que vous aurez à le diviser en fonction de la partie que vous souhaitez utiliser.