Profitez de l'imbattable, goût frais d'un smoothie aux fruits sans ajout de produits laitiers. Utilisez une banane dans votre smoothie pour obtenir une texture crémeuse merveilleuse qui vient habituellement de l'ajout de produits laitiers. Ajouter les fruits congelés pour obtenir la température glaciale et la sensation sans diluer votre smoothie avec de la glace. Vous pouvez aussi congeler des cubes de jus à utiliser dans vos smoothies. Les saveurs peuvent être modifiés en fonction de vos préférences, alors n'hésitez pas à expérimenter.

Instructions

•  Ajouter 1 banane pelée, les fraises congelées et le jus d'orange dans le mélangeur.

•  Ajoutez les autres fruits que vous aimez.

•  Couvrir et mélanger jusqu'à ce que le smoothie atteint la consistance désirée. Verser et servir.

Conseils et avertissements

• Voici une excellente idée pour les enfants: Fouetter jusqu'à un smoothie et verser dans des moules congélateur glace pop pour un dessert glacé.