Le pain pita est à base de blé, rond et plat. Le pain pita est l'un des plus sains de variétés de pain, car il contient de grandes quantités de protéines, de fer et de la vitamine B et moins de calories que de nombreux autres types de pain. La cuisson de la pâte à pain pita bulles dans le centre comme les levures augmente, créant une poche. Ajout de divers ingrédients de la poche de la pita fait pour un délicieux repas ou une collation. Faire un pain pita de poulet est une alternative saine à un sandwich de charcuterie.

Instructions

•  Cuire et préparer un désossées, sans peau de poulet. Cuire les poitrines de poulet pendant 20 à 30 minutes à 350 degrés Fahrenheit, laisser refroidir et les couper en morceaux de bouchées. Alternativement, couper le poulet cru en petits carrés et faire cuire avec de l'huile d'olive sur une poêle sur la cuisinière.

•  Couper le pain pita en deux. Ouvrez la poche intérieure et placer les morceaux de poulet à l'intérieur.

•  Ajouter les ingrédients supplémentaires comme vous le souhaitez. Laitue, tomates en dés, fromage râpé, le brocoli, les avocats, les germes de soja, les sauces et les assaisonnements tout ajouter de la saveur et de la substance à un pain pita de poulet. Sélectionner différentes combinaisons selon vos goûts.

Conseils et avertissements

• Pour un pain pita chaud, cuire le pain dans le four à 300 degrés Fahrenheit pendant cinq minutes. Alternativement, micro-ondes le pain pendant une à trois minutes.