Mouthguards prévenir les blessures à la bouche et des dommages aux dents dans les sports de contact complètes comme boxe et la lutte. Le protège-dents devrait ajuste parfaitement dans les dents pour le protège-dents pour protéger pleinement la bouche. Ceci est la raison pour laquelle protège-dents doivent être faits sur mesure pour répondre parfaitement aux dents. Il existe de nombreux produits de protecteur buccal qui peut être moulé pour adapter parfaitement sans avoir à aller chez le dentiste.

Instructions

•  Remplissez un bol avec de l'eau froide. Mettre de côté pour une utilisation ultérieure.

•  Faire bouillir l'eau dans le pot sur le poêle. Le niveau d'eau devrait être suffisant pour submerger complètement le protège-dents moulable élevé.

•  Retirer la casserole du feu et éteindre la cuisinière.

•  Placez le protège-dents moulable dans l'eau bouillie dans le pot avec la pince. Assurez-vous que le protège-dents est orientée vers le bas et est complètement immergé dans l'eau bouillie.

•  Retirer le protège-dents de l'eau bouillie avec la pince au bout de 20 secondes. Trempez la garde de la bouche dans le bol d'eau froide préparée pendant 3 secondes.

•  Placez le protège-dents dans la bouche. Fermer légèrement votre bouche afin que vos dents vont entrer en contact avec le protège-dents. Ne mordez pas le protège-dents.

•  Sucer le protège-dents pendant une minute pour laisser le protège-dents mouler correctement autour de vos dents. (Ne pas sucer le protège-dents si vous avez des appareils orthodontiques, au lieu simplement de tenir la garde dans la bouche.)

•  Laissez le protège-dents dans la bouche pendant 2 minutes.

•  Retirer le protège-dents de votre bouche et placez le protège-dents dans le bol d'eau froide. Retirer le protège-dents dans le bol d'eau froide après 5 minutes.