Artistes martiaux utilisent prises schémas de formation factices. Il permet la pratique de la titulaire, les soumissions, et d'autres techniques. Grappling mannequins d'un être cher à l'achat; Toutefois, cela ne devrait pas vous empêcher de formation. Avec un peu de temps et un peu de patience, vous pouvez composer votre propre mannequin grappling à partir de matériaux largement disponibles, et de pratiquer au contenu de votre cœur tous les soirs.

Instructions

•  Disposez le câble pour créer le torse, les jambes et les bras, les étalant dans la façon dont vous voulez qu'ils arrangé. Faire les bras de 5 à 6 pieds de long, les jambes 7 à 8 pieds de long et le torse 3 pieds de long. Mesurer soigneusement et ajuster si nécessaire comme cela est la base pour votre mannequin. Assurez-vous que ce sera la taille que vous avez besoin qu'il soit.

•  Utilisation de la scie à métaux, couper le tuyau PVC en différentes longueurs pour la structure osseuse. Faire la colonne vertébrale 1 1/2 à 2 pieds, le col 7 pouces et les hanches et les épaules 6 pouces. Cassette les hanches et les épaules en toute sécurité, à la partie supérieure et inférieure de la pièce de dos. Percer un trou dans la partie supérieure de la pièce de dos et à la partie inférieure de la pièce de col. Insérez le câble électrique dans chaque pièce, et fixer la colonne vertébrale et le cou avec la corde pour lui donner la flexibilité. Tape le câble en toute sécurité à chaque tuyau.

•  Coupez la tête de balai, laissant six pouces de poignée. Enveloppez la tête de balai dans du ruban adhésif, faire jusqu'à ce que le balai ressemble à une tête de mannequin. Collez la tête pour le câble à l'intérieur du cou. Puis collez les oreillers en mousse à le torse en utilisant la même méthode. Scier la mi-chemin de câble et flex pour les articulations comme les genoux et les chevilles, et la bande solidement les joints de garder le fil de se casser. Tape le caoutchouc mousse sur le câble exposé se termine pour l'empêcher de vous piquant. Habillez votre mannequin que vous vous sentez approprié.

Conseils et avertissements

• Sentez-vous libre d'être libéral avec le ruban adhésif, et être sûr de la couche sur le ruban adhésif dans les zones qui va fléchir beaucoup sur votre mannequin.