Faire une lasagne végétarienne facile et savoureux ne nécessite que quelques ingrédients et environ une heure de votre temps. Pour le cuisinier occasionnel, lasagne faisant peut sembler difficile, mais il est vraiment très simple. En outre, avec quelques substitutions simples ou des ajouts, vous pouvez faire une lasagne végétarienne encore plus sain.

Instructions

•  Préchauffez votre four à 350 degrés Fahrenheit.

•  Faire cuire les lasagnes selon les indications du paquet.

•  Râper le parmesan et le mettre de côté.

•  Râper la mozzarella et mélanger dans un bol avec le fromage ricotta. Battre l'œuf et mélangez dans le mélange de fromage.

•  Étendre la moitié de la sauce pour pâtes dans le fond de la cocotte suivie par la moitié des nouilles, puis la moitié du mélange de fromage. Répéter.

•  Saupoudrer le parmesan uniformément sur la partie supérieure de l'ensemble de la lasagne.

•  Cuire au four pendant 40 minutes, puis retirez les lasagnes du four. Laissez-le reposer pendant 10 minutes avant de servir.

Conseils et avertissements

• Utilisez nouilles de grains entiers et / fromages faibles en sodium faibles en gras pour une lasagne sain.
• Vous pouvez créer un plat différent en ajoutant des épinards frais aux couches et ou bandes de courgettes, coupées verticalement, badigeonné d'huile d'olive et dorer au four.
• Cacher les légumes de vos mangeurs difficiles en découpant les épinards dans la sauce.
• Si vous mettez des nouilles sur la couche supérieure, ils sont plus susceptibles de brûler.
• Cette recette est pour les végétariens, les végétaliens non.