burgers de poulet sont une alternative saine à la version classique de boeuf haché. Mais juste parce que c'est sain ne signifie pas que vous devez sacrifier le goût. burgers de poulet peuvent être délicieux si elle est faite de la bonne façon et barbecue est une façon de garantir que tout ce que tu fais la cuisine aura un goût incroyable et pleine de saveur.

Instructions

•  Dés sur un quart de tasse d'oignon.

•  Aplatir environ 6 onces de poulet haché.

•  Saupoudrer les oignons en dés sur le dessus du poulet aplati. Ils vous aideront à garder l'offre de hamburger et l'empêcher de se dessécher.

•  Ajouter environ une cuillère à café 1/4. de poivre noir et de poudre d'ail.

•  Rouler le poulet haché dans une boule, puis former en une galette.

•  Lancer la grille et chauffer à feu moyen.

•  Badigeonner de sauce barbecue sur votre galette de poulet et ajouter 1/4 c. de cumin, le paprika, la poudre d'ail et de poivre noir moulu pour les deux parties.

•  Ajouter galette de poulet au grill et laisser cuire.

•  Retournez toutes les deux minutes, en ajoutant de la sauce barbecue et épices à chaque fois jusqu'à ce que fait. La viande est cuite quand elle est blanche et les jus soient clairs.