Une pomme est une excellente collation. Le fruit est riche en fibres solubles et en antioxydants et a seulement 80 calories. Les pommes sont merveilleux hachées et ajoutées aux salades, les céréales et les produits de boulangerie. Une pomme peut être rapidement mis dans un bol savoureux de tranches de cannelle au goût de la tarte aux pommes sans sucre ou croûte.

Instructions

•  Choisissez un support de pomme mûre. Gala, Cameo et Delicious font tranches douces croquantes. Pour un goût plus acidulé, choisissez Granny Smith, Pippin ou Jonathan.

•  Laver la pomme. Ne pas peler. Coupez la pomme en quartiers. Pour ce faire, couper la pomme en deux, de la tige à l'extrémité apicale, puis couper chaque moitié en deux morceaux.

3
Les pépins de pomme sont parfois amer. Le trognon de pomme est le centre miteux de la pomme ainsi coupé le noyau de chaque trimestre et le jeter avec les graines et la tige.

4
Utilisez un légumes tranchant ou d'un couteau de cuisine. Coupez chaque quartier en fines tranches de la tige à l'autre extrémité. Chaque tranche sera un coin de pomme non pelée mince.

5
Mettez les tranches dans un grand conteneur de stockage des aliments. Ajouter une cuillère à café de cannelle moulue. Bien agiter pour bien enrober chaque tranche uniformément avec la cannelle. Ces tranches sont prêts à manger.

•  Ces tranches de cannelle peuvent être rapidement préparés pour le dessert ou collation. Faire cuire pendant deux minutes dans un plat allant au micro ou jusqu'à ce que les tranches de pommes soient tendres. Servir chaud.

Conseils et avertissements

• Pour garder des tranches de pomme de brunir, rincez-les dans un bol d'eau froide avec un peu de jus de citron. Puis mélanger avec de la cannelle.
• Ne pas manger des graines de pomme. Comme de nombreux fruits, les graines contiennent une très petite quantité de cyanure qui peut être dangereux.