Thé de gingembre maison est l'un des meilleurs remèdes pour le rhume, maux de gorge et l'indigestion. Le thé a un effet calmant et aide à augmenter la circulation sanguine dans le corps. Il sert également comme une boisson apaisante et agréable hiver. Il ya plus d'une façon de faire du thé au gingembre. Lisez la suite pour voir la méthode que vous préférez.

Instructions

•  Laver soigneusement la racine de gingembre. Peler la peau. Coupez-les en longues bandes minces. Cela permet au gingembre pour se dissoudre rapidement son essence lorsqu'il est utilisé dans le thé.

•  Faire bouillir l'eau dans une casserole. Une fois qu'il commence à bouillir, ajouter les lamelles de gingembre. Couvrir la casserole et laisser mijoter pendant au moins 20 minutes. Une fois cela fait, filtrer l'eau à travers un tamis ou filtre. Ajouter du citron ou du miel si vous le souhaitez.

•  Placez les bandes de gingembre dans une théière et verser de l'eau bouillante dans le pot. Couvrir et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Souche avant de la boire. Ajouter du citron ou du miel si vous préférez.

•  Placez le gingembre dans une boule à thé. Mettre la boule de thé dans une tasse et ajoutez de l'eau bouillante. Couvrir la tasse avec une soucoupe ou une petite plaque pendant 10 à 15 minutes. Retirez la boule à thé et ajouter du citron ou du miel si vous le souhaitez.

Conseils et avertissements

• Utilisez des ingrédients frais pour une meilleure saveur.
• Ne pas ajouter de sucre si vous utilisez le thé de gingembre comme un remède pour le rhume ou la grippe.
• Évitez le thé de gingembre si vous avez une forte fièvre ou d'un ulcère.
• Consultez votre médecin avant de boire le thé de gingembre si vous êtes enceinte.