Weight Watchers est un régime alimentaire populaire que beaucoup de personnes dans le monde utilisent pour perdre du poids. Ils utilisent une formule exclusive pour calculer des «points» pour leur système basé sur la fibre, la graisse et la teneur en calories de certains aliments. Les recettes de Weight Watcher ont toujours une valeur de point associé avec eux. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes en ligne avec la valeur du point pour vous aider à suivre votre consommation pour la journée.

Instructions

•  Joignez-vous au site Web de Weight Watchers. Si vous participez activement au programme Weight Watchers, comme aller aux réunions, vous pouvez rejoindre leur site et rechercher des centaines de recettes. Vous avez à payer une redevance mensuelle pour accéder à la plupart des fonctionnalités du site Weight Watchers.

•  Découvrez les blogs de personnes qui sont également suivi le programme. Vous pouvez effectuer une recherche sur des sites comme Wordpress ou Blogger pour les mots clés "Weight Watchers, des recettes, des points" pour trouver des blogs Weight Watcher. Vous pouvez également utiliser le blog de recherche de Google.

•  Visitez la perte de poids de Dottie zone. C'est l'une des meilleures ressources pour l'information de Weight Watcher en ligne. Il propose des recettes, des listes de produits alimentaires, les points pour les restaurants et lieux de restauration rapide ainsi que de nombreux points pour les aliments ethniques. Le lien vers le site est inclus dans les ressources ci-dessous.

•  Faites une recherche sur Google. Nouveaux sites et blogs sont créés chaque jour. Effectuez une recherche via Google ou un autre moteur de recherche pour "Weight Watchers" Recettes et voir ce qui arrive. Vous êtes sûr de trouver de nouveaux sites et de bonnes recettes.

•  Bookmark il. Une fois que vous avez visité un site qui a des recettes que vous aimeriez essayer, assurez-vous de signet dans votre navigateur pour que vous puissiez le retrouver. Vous pouvez également imprimer les recettes que vous aimez et de les stocker dans un cahier vierge ou les coller sur des cartes de recette pour le stockage dans votre cuisine.