Après le panier de l'adversaire, vous avez 10 secondes pour entrants le ballon et le faire passé la moitié du terrain. Avec une presse de terrain complet dans votre visage, cela peut être difficile.

Instructions

•  Réglez l'infraction: Donnez le travail inbounding à l'un des attaquants, placer l'autre demi-terrain près avec le centre, et de mettre les deux gardiens de chaque côté du panier.

•  Avoir le robinet inbounder la balle pour commencer à jouer.

•  Demander au centre et à transmettre à faux vers la balle pour desserrer leurs défenseurs, puis darder plus de la moitié cour.

•  Enroulez le centre du dos à travers la moitié cour et dans le cercle du milieu, face à la inbounder.

•  Avoir le premier écran de garde la deuxième.

•  Avoir la deuxième faux jusqu'à la cour de garde, puis élancer vers le inbounder pour la passe.

•  Rouler la première garde hors de l'écran et de regarder pour une passe.

•  Inbound soit garde.

•  Déplacez le inbounder derrière les gardes.

•  Dribble agressive autour de défenseurs, passant entre les deux gardes et le inbounding avant comme nécessaire.

•  Déplacez rapidement le ballon au-delà de la moitié du terrain.

Conseils et avertissements

• Si la presse est serré et les joueurs coincé, passez à votre grand homme 'le centre à mi-terrain.
• Gardez le jeu rapide ou vous risquez une violation.
• Si vous avez toute condition qui porterait atteinte ou limiter votre capacité à pratiquer une activité physique, s'il vous plaît consulter un médecin avant d'entreprendre cette activité. Cette information ne se veut pas un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.