Quand il s'agit de la cuisine, le poulet est souvent la star du spectacle. Poulet contient peu de matières grasses et beaucoup de protéines, peuvent être cuits dans un court laps de temps et peuvent être mélangés avec beaucoup d'autres aliments, des légumes au beurre d'arachide, pour créer un repas. Il ya des centaines de recettes de poulet à expérimenter, mais parfois vous avez juste besoin d'une solution simple dîner avec quelques ingrédients et peu de préparation. La combinaison de poulet avec vinaigrette italienne fait pour un repas rapide qui est aussi pleine de saveur.

Instructions

•  Déposer les poitrines de poulet dans un sac de plastique refermable ou superficielle, un plat de cuisson non-aluminium.

•  Verser la vinaigrette italienne sur le poulet pour bien enrober.

•  Sceller le sac en plastique ou couvrir le plat. Mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes à deux heures. Utilisez des pinces pour tourner le poulet au moins une fois pendant la marinade.

•  Retirer le poulet du réfrigérateur. Jeter tout reste de vinaigrette italienne qui reste dans la poche ou un plat.

•  Faire griller le poulet mariné ou cuire au four à 350 degrés pendant 35 à 40 minutes.