Il ya beaucoup de raisons de boire du thé d'ortie. Il est plein de vitamines, de potassium, de fer et de calcium. Non seulement il est bon pour vous, il est également très disponible; les plantes sont rustiques et poussent dans tous les sens. Les orties peuvent être trouvés en Europe, Amérique du Nord et en Asie. Thé d'ortie va bien avec de la nourriture et fait également un grand tonique (un verre pour aider à prévenir la maladie).

Instructions

•  Localisez correctif de orties qui poussent naturellement, loin de la circulation automobile, les pesticides ou les déchets animaux. Les rives et les terres boisées sont d'excellents endroits pour regarder.

•  Apportez vos gants, bol et ciseaux.

•  Couper délicatement les sommets mêmes des orties, appelés les conseils. Les conseils seront souvent une nuance de vert que le reste de la plante. Vous pouvez utiliser plus de l'usine, mais le thé serez plus amer.

•  Hacher grossièrement les conseils d'ortie dans le bol avec les ciseaux.

•  Apportez une marmite ou une cafetière (piston de style machine à café). Placez les orties hachées dans le pot ou la cafetière. Vous avez besoin d'une tasse d'eau par lâche poignée d'orties hachées creuse. Vous n'êtes pas obligé mesures exactes pour avoir une bonne tasse de thé.

•  Porter l'eau à ébullition dans une bouilloire. Quand elle bout, ajouter dans la casserole ou cafetière ortie remplie.

•  Laissez le thé infuser pendant 10 minutes. Ensuite, soit verser dans une tasse (si vous utilisez un pot), ou appuyez sur le piston et versez dans une tasse de thé (si vous utilisez une cafetière). Habituellement, vous ne devez pas édulcorant.

Conseils et avertissements

• Si vous ne faites pas bouillir ou infuser pendant au moins 10 minutes, la piqûre sera toujours là.
• Les greens sont comestibles et délicieux. Ils peuvent être ajoutés aux soupes, ragoûts et pâtes ou consommés avec des croustilles (chips) de.
• Boire une seule tasse de thé d'ortie par jour jusqu'à ce que vous vous habituez à elle, ou vous pourriez avoir la diarrhée.
• Thé d'ortie peut être bu chaud ou froid.
• Ne jamais boire plus de trois tasses par jour, comme cela vous donnera une mauvaise diarrhée.
• Ne pas boire du thé d'ortie si vous avez toute sorte de réaction allergique, comme des démangeaisons, gonflement ou difficulté à respirer.