Grilles George Foreman sont des appareils de comptoir électrique conçus pour cuire les aliments rapidement tout en enlevant toute trace de graisse et de graisses en excès. offres de poulet ne contiennent pas la peau ou les os, ce qui les rend idéales pour un George Foreman grill. offres de poulet, aussi appelés doigts de poulet, peuvent être assaisonnés et grillés à créer un repas ou une collation simple et rapide.

Instructions

•  Rincer de 1 à 2 livres. les filets de poulet sous l'eau froide. Les essuyer avec du papier absorbant.

•  Badigeonner les offres d'huile d'olive et les couvrir avec vos assaisonnements préférés.

•  Chauffer le gril pendant 5 à 10 minutes. Si la grille a un réglage de la température, placez-le à la chaleur moyenne. Cela permet de garder le poulet de sécher pendant la cuisson.

•  Placez le bac de récupération sous la grille pour recueillir la graisse et les liquides. Vaporiser le gril de cuisson antiadhésif.

•  Placer les filets de poulet sur le gril en une seule couche et fermer le couvercle.

•  Cuire les filets de poulet pendant 3 à 5 minutes. Retirez l'une des offres et couper la partie la plus épaisse de voir si l'intérieur apparaît opaque au lieu de rose et si le jus soit clair. Vous pouvez également vérifier la température interne avec un thermomètre à viande. La température doit atteindre 165 degrés pour vous assurer de tuer les bactéries dangereuses.

•  Retirer les filets de poulet sur le grill. Tournez la grille et le laisser refroidir avant de commencer à le nettoyer.