Avec laxatifs, le jus de pruneau est un remède commun pour la constipation chez beaucoup de jeunes enfants, selon l'article de Melbourne Hospital Royal Children. Le dense, pourpre foncé, le jus est riche en fibres, magnésium et potassium, et bénéficie ainsi du système digestif. Fort goût de jus de pruneau peut être rendue plus acceptable par l'introduction d'autres jus de fruits ou le mélanger dans un smoothie. Une autre astuce pour amener les enfants à consommer le jus est de le transformer en désert en faisant jus de pruneau sucettes glacées ou de la gélatine.

Instructions

•  Créer sucettes glacées pruneau en combinant 3 tasses de jus de pruneau avec 1 tasse de jus de pomme dans une carafe. Bien mélanger avant de verser le mélange de jus dans des moules congélateur pop. Placer les moules dans le congélateur pendant deux à quatre heures, ou jusqu'à ce que le jus est complètement gelé. Le résultat est un régal glacé nutritif doux.

•  Assurez jus de pruneaux gélatine en plaçant fisrt gélatine dans de l'eau. Laisser le mélange reposer pendant cinq minutes, ce qui aidera à adoucir la gélatine. Ensuite, mettre 2 tasses de jus à ébullition, puis ajouter le miel. Ajouter le jus au mélange de gélatine et remuer jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute. Mélanger dans le reste du jus de pruneau, avant de verser le liquide dans quatre ramequins. Placez les ramequins au réfrigérateur pendant au moins trois heures pour la gélatine à définir.

•  Mélanger un cocktail de fruits prune perfuser à l'aide d'autres jus de fruits. Commencez par verser 5 tasses de jus de pruneau et 1 tasse de jus d'orange dans une carafe. Incorporer l'ananas et le jus de pamplemousse, avant d'ajouter 1/4 tasse de miel. Mélanger le punch aux fruits et servir dans un verre sur de la glace.

•  Mélanger ensemble un smoothie de jus de pruneau. Ajouter 1 tasse de jus de pruneaux, jus de citron, une banane et yogourt dans un mélangeur. Réglementer le mélangeur le réglage le plus élevé et réduire en purée le mélange pendant une à deux minutes. Ensuite, ajoutez le jus de pruneau restant, trois cubes de glace et continuer à mélanger pendant une minute supplémentaire. Verser le smoothie dans un verre de milk-shake et servir.