May 31
J'ai été un mangeur de viande toute ma vie et devinez quoi? Je n'ai pas de problèmes avec de la viande! J'ai récemment décidé que je voudrais manger plus de repas de type végétarien et éliminer la viande, juste pour essayer! Devinez quoi? Je ne manquez pas la viande et je me sens encore plus sain, pour ne pas mentionner ma peau semble être brillant! Je n'ai pas de raisons pour décider de manger végétarien autre que par curiosité. Voici quelques-unes de mes repas végétariens préférés à ce jour!
1.
Un de mes repas végétariens préférés et réconfortantes qui est super facile à faire, c'est la crème de champignons avec du riz! Obtenez votre crème préférée de soupe aux champignons. J'aime celui qui a de l'orge en elle. Faire bouillir un peu de riz. Le plus facile est le riz dans un sac, prend dix minutes pour faire bouillir. Déposer la soupe dans un bol et chauffer pendant 1 minute au micro-ondes. Après le riz est cuit, versez le riz dans un bol de soupe, laisser mariner un peu, refroidir et profitez-en! C'est délicieux, réconfortant, facile à faire et faible en calories et en matières grasses! Si vous obtenez la soupe aux champignons avec de l'orge en lui, vous obtenez protéine ajoutée! Grande soupe pour les mois plus froids. Vous voulez un côté avec ça? Que diriez-vous les petits pois? Yum! Vous pouvez acheter les sacs de vapeur, mettez-les au micro-ondes pendant 5 minutes, verser dans un bol, ajouter un peu de sel et le beurre si vous aimez et que vous avez un côté délicieux à votre soupe!
2.
Aimez-vous la nourriture juste? Je sais que je fais! J'aime tout! Un de mes favoris est le chien de maïs, mais j'ai rarement parce que je me sens coupable de les manger! Je ne trouve pas qu'ils ont une valeur nutritionnelle! Eh bien, devinez quoi? Il ya maintenant des pogos végétariens et ils sont délicieux !! Obtenez une boîte de corn dogs végétariens. Deux chiens de maïs végétariens sont à seulement 300 calories et bon pour vous! Réchauffez-les 2 minutes au micro-ondes. Essayez un peu de moutarde comme une sauce, miam! Vous aimez les frites? Moi aussi! Que diriez-les cuire? Coupez des pommes de terre Yukon Gold,, pommes de terre nouvelles, tout ce que vous aimez de la longueur. Placez-les sur une plaque à pâtisserie antiadhésive, pré-chauffer vos plus de 375 degrés, placer les pommes de terre découpées sur une plaque et arroser d'olive, de canola ou d'huile végétale et du sel à Tast. Cuire au four pendant environ 20-30 minutes, assurez-vous de vérifier sur eux afin qu'ils ne brûlent pas et sont bien cuites. Yum! Vous obtenez de manger des pogos et des frites sans l'excès de graisse et il a une valeur nutritive réelle, ce qui pourrait être mieux?
3.
Avez-vous aimez les hamburgers? J'adore les hamburgers! Faites-vous un hamburger végétarien! J'aime les hamburgers végétariens aux champignons moi-même, mais choisir ce que vous aimez le plus. Il prend seulement 2 minutes à cuire au micro-ondes. Placer dans des petits pains, ajouter la laitue, les tomates, cornichons, ketchup, moutarde, oignons, tout ce que vous aimez et le tour est joué! Vous avez un délicieux, hamburger satisfaire! Vous obtenez protéines trop car il ya généralement des haricots dans le hamburger. Vous voulez un délicieux côté? Que diriez-vous des tranches de panais au four, avez-vous déjà pensé? Je le mien coupe longitudinale comme les frites et les cuire sur une plaque de cuisson bâton non. Préchauffer le four à 375 degrés et éteindre avec de l'huile et du sel au goût. J'aime l'huile d'olive, mais aussi j'aime végétale ou de canola. Cuire jusqu'à tendreté, généralement autour de 20-30 min., Mais cela peut varier selon votre four. Il suffit de vérifier pour s'assurer qu'ils ne brûlent pas et sortir offres. Une fois qu'ils sont cuits, vous avez un côté délicieux pour votre hamburger qui a un goût tout comme les frites !!!