Préparer le dîner pour votre famille après avoir travaillé dur toute la journée peut être un peu intimidant. Avec une cocotte mijoteuse, vous pouvez préparer un repas sain et nutritif pour votre famille dans la matinée qui cuire toute la journée et être prêt quand vous arrivez à la maison.

Instructions

Préparation du poulet

1

Nettoyez le poulet en exécutant les seins sous l'eau froide. Les sécher. (Vous pouvez le faire la nuit avant de préparer la nourriture, dans ce cas, après le nettoyage et la coupe du poulet, mettre le poulet dans un sac de plastique refermable ou un bol.)

2

Couper le poulet en deux ou en trois sur votre planche à découper sur le matin du jour où vous voulez faire cuire le repas. Couper le poulet en place permet à la sauce barbecue de s'infiltrer dans le poulet. Retirez tout excès de peau ou les parties du poulet qui ne semble pas comestible.

•  Déposez le poulet dans votre mijoteuse. Ajouter une demi-tasse d'eau, puis ajouter la sauce barbecue sur le dessus du poulet, couvrir le poulet complètement. Régler la mijoteuse à haute pendant que vous êtes prêt pour le travail, puis tournez à faible avant de partir pour la journée. Faire cuire le poulet pour entre 8 et 10 heures.

•  Servir le poulet avec une salade premade ou une boîte de haricots verts, vous pouvez micro-ondes, avec une pomme de terre cuite ou de la purée faciles à préparer à partir d'une boîte.

Conseils et avertissements

• Préparation du poulet la nuit sauve avant l'heure le matin.
• Purée en boîte sont faciles à préparer et délicieux avec le poulet; utiliser la sauce barbecue comme sauce.
• Le nettoyage est simple: après avoir enlevé le poulet de la mijoteuse, remplir le pot avec de l'eau et laisser tremper pendant que vous mangez votre dîner.
• Ne pas soulever le couvercle sur la cocotte pendant la cuisson. Vingt minutes de temps de cuisson sont perdues chaque fois que vous soulevez le couvercle.