Crevettes sauté est une excellente façon de manger des fruits de mer et d'obtenir une bonne portion de légumes délicieux ainsi. C'est un plat rapide et facile à préparer, et vous pouvez tout aussi facilement faire assez pour nourrir 20 que vous pouvez nourrir 2.

Instructions

Comment faire de crevettes Sauté

1
Lancer la rice.Prepare le riz selon les instructions sur l'emballage. Généralement, il s'agit de mettre l'eau à ébullition puis couvrir le riz dans une casserole et laisser mijoter pendant environ 10 minutes. Une fois que vous avez atteint le stade frémissante, passer à l'étape suivante.

2
Couper les courges, les champignons et les courgettes. Ces tranches doivent être assez mince pour qu'elles cuisent rapidement une fois que vous les mettez dans la poêle. Lorsque vous avez terminé, déplacez les tranches de légumes sur le côté.

3
Chauffer 2 noisettes de beurre ou de margarine dans la poêle sur heat.As moyenne, ils fondent, les répartir autour de sorte qu'ils couvrent tout le fond de la poêle. Cela permettra d'éviter les aliments de coller et ajouter de la saveur.

4
Cuire les crevettes dans le beurre. Comme vous mélangez les crevettes, ajouter des traits de sauce de soja pour les garder humides. La crevette deviendra rose et blanc pendant la cuisson.

•  Ajouter le vegetables.Stir les légumes lorsque les crevettes sont presque terminés. Mélanger le tout.

•  Couvrir les skillet.This vous permettra la légumes et les crevettes vapeur et faire cuire les légumes sans brûler les crevettes.

•  Scoop le riz dans un grand bol de service. Assurez-vous que le bol de service est assez grand pour contenir le riz, les crevettes et les légumes.

8
Servir les crevettes et les légumes sur le riz. Vous souhaitez peut-être offrir la sauce de soja, le beurre ou sauce au gingembre pour aller avec votre plat, mais il sera également délicieux nature. Profitez de votre dîner d'inspiration asiatique!

Conseils et avertissements

• Pour réaliser cette recette encore plus faible en matières grasses, vous pouvez utiliser une cuillère à soupe de légumes ou l'huile d'arachide à la place du beurre.
• Certaines personnes préfèrent ajouter le riz cuit à la poêle et faire frire dans le mélange de beurre et de sauce de soja ainsi. Il s'agit d'une alternative savoureuse à servir simplement le mélange de crevettes sur le riz.