Thé Damiana a été utilisé pendant des siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter une variété de maladies, notamment la plupart des cas bénins de constipation et de stimuler la libido. Damiana est une herbe douce qui est le plus souvent administré sous la forme d'un thé ou infusion. Les feuilles séchées utilisées pour faire du thé damiana peuvent être achetés dans les magasins de santé naturels, ou commandés en ligne. Cette recette donne environ une tasse de thé damiana.

Instructions

•  Mesurer 1-2 grosses cuillères de feuilles de damiana secs, et placez-les dans une tasse de café propre, ou un récipient de boisson preuve autre de chaleur.

•  Faire bouillir une tasse d'eau dans une petite casserole ou une bouilloire sur la cuisinière. Retirer du feu et verser l'eau bouillante dans la tasse, sur les feuilles de damiana secs.

•  Autoriser la damiana thé à infuser pendant 15-20 minutes. Filtrer le thé dans une tasse de café propre ou un autre récipient d'eau potable résistant à la chaleur. Retirer les feuilles de damiana passées dans le tas de compost ou la poubelle.

•  Ajouter une cuillère à café de miel pur cru pour sucrer le thé de damiana, si on le souhaite, mais ne pas utiliser le sucre granulé ou raffiné, car cela peut endommager les propriétés curatives de thé.

•  Garnir le thé de damiana avec un quartier de citron pour le goût, si désiré, et boire immédiatement. En option, vous pouvez ajouter ½ cuillère à café de jus de citron.

Conseils et avertissements

• Ajouter d'autres herbes au goût agréable comme la menthe ou de mélisse à votre thé de damiana si vous trouvez le goût trop fort.
• Ne pas prendre le thé damiana si vous êtes diabétique. Il peut causer la glycémie à pic, ce qui entraîne des effets secondaires dangereux.
• Évitez le thé damiana si vous êtes enceinte. Bien qu'il n'y ait aucune preuve que cela peut causer des dommages, les effets sur le fœtus ne sont pas connus, et il est toujours mieux prévenir que guérir.