Le porc est le n ° 1 de la viande consommés par les gens à travers le monde rapporte le ministère américain de l'Agriculture. Les coupes de porc comprennent l'épaule, côté et la longe. La côtelette de porc vient de la longe et vous pouvez facilement faire cuire un seul côtelette de porc au four avec quelques ingrédients.

Instructions

•  Préchauffer le four à 350 degrés.

•  Verser 1 c. de sauce de soja dans un bol. Ajouter 2 cuillères à soupe. l'huile d'olive. Bien mélanger avec une cuillère.

•  Placez la côtelette de porc dans un plat allant au four. Badigeonner le dessus de la côtelette de porc avec le mélange de sauce soja et de l'huile d'olive, à l'aide d'un pinceau à badigeonner. Cela permet de garder votre côtelette de porc humide et ajouter de la saveur.

•  Mettez la côtelette de porc dans le four et faire cuire pendant 10 minutes.

•  Prendre la côtelette de porc du four et retournez-le. Badigeonner le dessus de la côtelette de porc avec la sauce de soja et l'huile d'olive.

•  Placez la côtelette de porc au four et faites cuire à nouveau pendant 10 minutes. Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier si le clapot est fait. L'USDA indique la température interne minimale de sécurité est de 145 degrés.