September 9
Faire la transition au collège peut être difficile. Beaucoup d'étudiants sont submergés par de nouveaux amis, des classes plus difficiles et indépendance retrouvée. Les étudiants aiment à penser qu'ils sont les gens les plus occupés dans le monde et tout simplement trop occupés à se soucier de la Freshman notoire 15 En choisissant des alternatives plus saines à la place de la Coupe du o 'Noodles, pizza et autres cochonneries, il peut être assez facile d'éviter la Freshman 15 Même dans un dortoir, il est possible de faire cuire un, copieux repas sain - rapidement. Voici une recette.
• Regardez la liste d'épicerie et de décider où acheter ou recueillir les ingrédients. La plupart des ingrédients peuvent être obtenus à partir de la barre de salade dans votre salle à manger de l'école.
• Remplissez votre bouilloire et porter l'eau à ébullition. Ajouter les légumes, la viande et les batteurs d'oeufs dans le sac Ziploc et mélanger.
• Essorer tout l'air du sac et le sceller. Placer le sac dans la bouilloire pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient complètement cuites.
• Ouvrez le sac et profiter de votre facile, repas sain. Cette omelette peut même être mangé sur le pouce.