comment faire une boulette de viande et de sauce tomate recette simple

Instructions

•  Hacher l'ail olives de poivron vert

•  mettre tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne avec le adobo (assaisonnement espagnol vous pouvez trouver dans l'épicerie)

•  avec vos mains oui vos mains (propres bien sûr) presser doucement tous les ingrédients en vous assurant que le mélange de la viande est bien mélangé

•  chauffer une poêle de taille / casserole moyenne à cela, vous pouvez ajouter une goutte d'huile d'olive si vous le souhaitez

•  façonner le boeuf haché en petites boulettes de taille en faisant rouler la viande dans la main pour former une forme ronde

•  quand pan / poêle est chaude mettre les boulettes de viande dans la poêle et laissez dorer de tous les côtés de façon égale

•  tourner la boulette de viande avec une fourchette avec précaution afin de ne pas les casser

•  quand les boulettes sont brun mettre un couvercle sur la casserole et laisser cuire pendant cinq minutes de plus

•  retirez le couvercle et soigneusement égoutter les boulettes de retirer toute la graisse qui peuvent apparaître

•  revenir les boulettes de retour à pan / poêle à feu bas et ajouter les boîtes de sauce tomate

•  remuer les boulettes de viande et la sauce avec une cuillère en bois délicatement

•  couvrir la casserole / poêle sur feu doux et laisser mijoter pendant trois minutes

•  retirer du feu et servir avec du riz blanc pain sous italiennes rouleaux servent au sommet Baquette pain profiter de ce délicieux et facile repas

Conseils et avertissements

• si vous pouvez acheter une teneur de 90 pour cent au lieu d'une moindre qualité