L'astragale est une plante qui est originaire de Chine, et connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Astragale contient des antioxydants qui aident à soutenir et à protéger le système immunitaire de l'organisme. L'astragale est disponible en capsules, comprimés et sous forme liquide. Une forme liquide de l'astragale est astragale thé, qui est fabriqué à partir de la racine séchée de la plante de l'astragale. Vous pouvez faire du thé de l'astragale dans votre propre cuisine.

Instructions

•  Apportez environ 1 litre d'eau du robinet ou en bouteille à ébullition, dans une casserole de taille moyenne. Ajouter 4 onces de racine de l'astragale frais ou 3 à 5 cuillères à soupe de racine séchée de l'astragale. Faire bouillir la racine de l'astragale pendant environ trois ou quatre minutes.

•  Filtrer le thé pour éliminer toute racine séchée ou les débris de la racine entière en versant le thé soit par une étamine ou un filtre à café.

•  Verser le thé frais dans une tasse et boire, ou à les stocker dans le réfrigérateur dans un récipient hermétique à utiliser à une date ultérieure. Boire deux à quatre tasses par jour pour le soutien immunitaire accrue.