Pendant que vous préparez la nourriture en utilisant une méthode qui consiste à l'huile de cuisson, vous pouvez vous retrouver à un point où trop d'huile est présent et doit être extrait de la nourriture. la viande de hamburger, légumes sautés, et les aliments frits peuvent tous être trop gras ou huileux après la préparation. Vidanger correctement les aliments après préparation va extraire ces huiles en excès, vous laissant avec un plat moins gras et donc plus sain.

Instructions

•  Tapisser une grande plaque ou plaque de cuisson avec deux couches de serviettes en papier épais. Que vous utilisiez une grande assiette ou une plaque de cuisson sera déterminée par la quantité de nourriture que vous avez préparé.

•  Transférer la nourriture trop grasse sur la plaque de essuie-tout papier ou une feuille de cuisson, en veillant à diffuser des pièces individuelles en dehors en une seule couche, même pour la vidange.

•  Laissez les aliments reposer pendant au moins trois minutes. Les serviettes en papier vont absorber l'excédent d'huile, de l'extraire de la nourriture.