baseball des jeunes peut être très compétitif, et le désir d'être le meilleur joueur peut être écrasante. Comme un voltigeur, vous avez besoin de vitesse, un bon jugement et un bras puissant. Il ya un certain nombre d'exercices que vous pouvez pratiquer pour améliorer vos compétences de outfielding qui peuvent être effectuées avec un ami dans votre temps libre.

Instructions

•  Améliorez vos compétences de mise en service en obtenant un partenaire pour lancer des boules de voler avec. Commencez par jeter des ballons à l'autre de façon aussi précise que possible, de sorte que vous ne devez pas vous déplacer plus de quelques pieds à la fois. Pratique appelant la balle et en utilisant les deux mains pour attraper. Ensuite, debout à côté ou à proximité de votre partenaire et de fonctionner à un angle loin d'eux comme partenaire lance la balle devant vous. Suivre la balle et essayer de l'attraper sur la course. Un autre forage est d'essayer de se tenir loin de votre partenaire, ont les jeter une balle de volée peu profonde, vous forçant à courir et attraper.

•  En pratique les compétences de mise en service supplémentaires en travaillant sur la capture roulants. Demandez à votre partenaire de lancer la balle dur vers vous sur le sol, soit à gauche, à droite ou directement chez vous. Idéalement, vous voulez attraper la balle avec votre gant planté sur le terrain, centrée entre vos jambes. Cependant, aligne une balle au sol sur la piste est une compétence que vous aurez besoin de parfaire comme un voltigeur, alors essayez de tester les limites de votre capacité de mise en service et ne pas avoir peur de plonger pour une balle ou deux.

•  Travaillez sur votre jetant compétences avec un partenaire en pratiquant des exercices de coupure. Quand une balle est en jeu dans le champ extérieur et il ya une personne sur la base, l'équipe de mise en service aura typiquement un «homme cut-off» pour le champ extérieur de la lancer la balle, de sorte qu'ils peuvent relayer la balle à tout ce que la base du jeu va être au. La précision est essentielle en jetant à l'homme de coupure, donc pratiquer tir hors lancers à votre partenaire à des distances entre 30 et 50 pieds.

Conseils et avertissements

• La clé de l'un de ces exercices est la répétition et la pratique continue. Un bon entraîneur de baseball vous diront que la clé pour être les meilleurs voltigeurs est que vous avez besoin de le vouloir plus que tout autre joueur de l'équipe. Montrer lever tôt, plus travailleur que tout le monde, être le dernier à quitter le terrain et vos efforts seront remarqués.