Bien que la beauté et l'attractivité sont intrinsèquement subjective, en tant que société, nous avons tendance à associer les concepts avec une bonne santé, de la symétrie et de la jeunesse. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez être jeune ou avoir le corps parfait pour être belle. Il suggère tout simplement que d'avoir, une énergie saine jeunesse crée une apparence plus attrayante. En outre, puisque «la beauté est dans l'œil du spectateur," l'étape la plus importante en vue de devenir belle et attrayante est de croire vous-même. Une fois que vous vous sentez belle, votre confiance apparaîtra dans vos manières et respirent à votre apparence extérieure.

Instructions

1 Participer à des activités qui stimulent votre santé physique et émotionnelle. Selon "O" magazine, les gens sont plus attirés par les visages souriants, de sorte à faire ce qu'il faut pour être heureux est un aspect important d'être belle. De l'exercice régulièrement, comme il sera vous tenir en forme et vous combustible avec endorphines de bien-être. Construisez votre confiance en prenant part à des activités que vous excellez. Par exemple, si vous aimez écrire, commencer un blog quotidien ou travailler sur votre propre roman. Volontaire comme un moyen de redonner à la communauté. Parfois, étant trop pris dans vos propres questions peuvent vous distraire de les parties les plus importantes de la vie et le bénévolat vous aidera à mettre vos propres insécurités en perspective.

2 Maintenir un régime alimentaire nutritif et équilibré. Mangez beaucoup de fruits, légumes et grains entiers pour assurer que votre corps obtient toutes les vitamines, les minéraux et les huiles dont il a besoin. Buvez de l'eau tout au long de la journée pour garder votre corps hydraté. Une alimentation saine se reflétera dans votre corps et le teint.

3 Mettez de côté un moi-temps hebdomadaire où vous pourrez vous adonner à vous pendant au moins une heure. Prendre un bain moussant chaud, allez vous asseoir dans un café et lire un livre ou se blottir avec votre émission préférée. Selon "The Daily Mail," le stress peut avoir un impact négatif sur votre teint et il est important de prendre le temps de se détendre. Utilisez ce temps pour réfléchir à tout ce que vous êtes reconnaissants et apprendre à profiter de votre propre entreprise.

4 Utiliser des vêtements et des cosmétiques à mettre en valeur vos meilleurs éléments et afin de refléter votre style unique. Par exemple, si vos lèvres sont un de vos fonctionnalités préférées, essayez un rouge à lèvres rouge vif de leur donner un coup de pouce. Choisissez des vêtements qui représente votre personnalité. Par exemple, si vous êtes très studieux et organisés, essayez un clean-cut, look preppy. Ou, si vous êtes terreuse et insouciante, choisir un look plus bohème avec dépareillés, tenue flowy. Utiliser des vêtements et des cosmétiques comme un reflet de votre personnalité, et non pas comme un moyen de mise en place ou la définition de qui vous êtes.