Comment enseigner à des compétences Frisbee enfants

December 11

Comment enseigner à des compétences Frisbee enfants

Frisbee est un sport amusant que de nombreux jeunes et adultes apprécient. Bien que jeter un frisbee peut sembler facile, il ya effectivement beaucoup de compétences et de techniques impliqués. Enseigner aux enfants la façon de lancer un frisbee devrait également inclure un enseignement sur attraper un. Il est important de renforcer l'enseignement à la pratique pratique.

Instructions

•  Initier les enfants à la poignée de base pour lancer revers, qui est publie depuis le côté opposé du corps comme le bras pivote vers l'avant. Expliquez que une poignée différente fonctionne efficacement avec le chaque type de tirage (revers et coup droit). Démontrer la base ou Revers l'emprise de Beginnerâ € ™, dans lequel le doigt du milieu des points lancer de la main vers le centre du disque, l'index repose le long de la jante, l'anneau et l'auriculaire sont repliés sous mais reposant toujours sur le dessus, et le pouce maintient le disque à partir du bas. Cette poignée offre un degré élevé de contrôle et de stabilité.

•  Démontrer coup droit lancer, qui est publie sur le même côté du corps comme le bras pivote vers l'avant. Utilisez la poignée de base ou Coup droit de Beginnerâ € ™, dans lequel le doigt du milieu repose le long du bord de la partie supérieure du Frisbee, l'index se prolonge vers le centre, l'anneau et l'auriculaire sont repliés en dessous, et le pouce détient le disque du bas. Comme les enfants deviennent plus avancé, poignées plus complexes peuvent être enseignées.

•  Expliquer et démontrer la physique du disque de frisbee. Plus précisément, expliquer comment rotation permet le contrôle et la stabilité de Voyage. Expliquez également comment les spin est obtenue par la vitesse, ce qui génère de la portance. Pour démontrer ces principes aux enfants, d'abord lancer un disque à pleine force et puis légèrement le jeter. Démontrent également comment le couple, qui est la pression appliquée sur le disque, permet vol en douceur. Jetez le disque du côté droit-up (avec des bords incurvés vers le bas), puis à l'envers (avec des bords incurvés vers le haut) pour montrer comment fonctionne couple.

•  Expliquer les techniques de capture, comprenant notamment deux et captures d'une seule main. Démontrer la prise à deux mains, qui est utilisé pour attraper un frisbee venant à vous entre vos genoux et votre tête, et qui est un pied ou plus loin de votre corps. Démontrer la prise à une main, qui est utilisé pour les prises difficiles dans lesquelles il est impossible d'utiliser les deux mains. Par exemple, utiliser la prise d'une seule main pour les prises près du sol, au-dessus de la tête ou si loin sur le côté que vous avez à bondir ou plonger.

•  Superviser les enfants car ils pratiquent coup droit et du revers lancer en utilisant les poignées respectives pour chaque type de pile ou face. Critique placement du doigt et de la technique, fournir une correction si nécessaire.

•  Mélanger frisbees aux enfants d'avoir à pratiquer leurs compétences capture. Disposer les enfants dans les paires pour pratiquer à la fois lancer et attraper. Demandez aux enfants de commencer à quelques pieds de distance et de prendre un peu de distance les uns des autres entre chaque lancer et rattraper.


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