January 12
Animer l'expérience d'un enfant de déjeuner et de diversifier les options de menu avec des aliments frais et sains en créant des boîtes Bento style repas pour ceux littler. Une longue tradition dans la culture japonaise, boîtes Bento sont des plateaux repas pratiques et bien rangé, avec des couvercles, qui sont conçus pour emballer de petites portions de différents plats dans un environnement amusant, combinaison fantaisiste. Les parents peuvent emballer des boîtes à bento à contenir des collations saines disposés dans les formes des animaux, des fleurs et des nuages, garantissant ainsi que les enfants reçoivent les vitamines dont ils ont besoin. La boîte Bento a même chambre d'inclure une note sucrée pour rappeler aux enfants de manger tous leurs légumes.
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Qui a dit que jouer avec la nourriture est impoli?
Penser de façon créative lors de l'emballage des boîtes Bento style déjeuner pour les enfants. Mélanger les ingrédients sains, y compris les légumes et les fruits crus, en formes amusantes qui tenteront même les mangeurs choosiest à manger. Verser deux cuillerées de riz blanc ou brun dans le centre de la boîte, par exemple. Évier raisins secs dans le riz pour former des taches et un nez. Posez une bande de poivron rouge comme une bouche. Ajouter deux bleuets pour les yeux et les craquelins en forme de triangle pour les oreilles. Entourez la pièce maîtresse de feuilles fraîches de laitue et des tranches de carotte découpée avec un emporte-pièce pour ressembler à des fleurs et des rayons de soleil. Dites à l'enfant d'anticiper la recherche d'une vache dans un champ dans sa boîte à bento!
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Slice enveloppe en friandises bouchées et lance avec un cure-dent pour garder bien rangé.
Remplissez doublures de papier de petit gâteau avec des boules de salade de poulet ou le pudding pour minimiser le mélange des aliments pour des mangeurs difficiles et de garder la boîte rangé. Rouler les tortillas épinards avec de la charcuterie et du fromage de charcuterie, tranche de la longueur, et lance avec des cure-dents pour créer des mini-wraps. Variez les textures et les arômes utilisés dans les différents cas, et notamment croquante et molle, aigre et sucré, le salé et salé. Considérer la couleur et ajouter des taches de vert, rouge et bleu pour compenser les hors-blancs et beiges d'amidons.
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Cure-dents ajouter l'amusement et la forme de boîtes à bento.
Utiliser des aliments sains tels que des bandes de fromage, des carottes ou des bâtonnets de céleri à créer des divisions entre les collations individuelles. Faire des clôtures de craquelins à adapter une boîte Bento le thème des animaux ou utiliser des haricots et piments pour créer une guirlande de Noël pour correspondre à un thème de vacances. Accessoirisez le déjeuner avec froufrous-cure-dents transpercé avec des haricots et des pois beurre, cubes de fromage ou d'ananas. Raisins rouges et verts coupés en deux, puis se marient les deux couleurs sur un cure-dent avec une tranche de pepperoni au milieu. Amusez-vous, et traiter le déjeuner comme un chef-d'œuvre en bonne santé!