January 24
La croissance des cheveux en bonne santé à long nécessite un investissement de temps chaque jour. Les cheveux qui brille et ne se casse pas est le résultat de mois et des années de soins et d'entretien. Trouver des produits qui soutiennent la croissance des cheveux et maintenir la force, et éviter les produits et les procédures qui se brisent et les cheveux des dommages. Évaluer votre style de vie pour être sûr que les habitudes alimentaires et les problèmes de santé ne préviennent pas les cheveux de plus à la longueur désirée. Protéger et nourrir les cheveux, en fournissant le traitement nécessaire à la croissance, de longues tresses brillantes.
1 Aller à un styliste de cheveux et de se faire couper les cheveux abîmés tout. Extrémités cassées ou fragiles restent sur les cheveux comme il grandit sur, qui se traduit par de longs cheveux, endommagés. Lancer le processus de croissance avec les cheveux plus saine possible, et de continuer à obtenir coupé tous les trois mois en grandissant it out.
2 Prenez soin de votre corps par une alimentation bien équilibrée, l'exercice et prenez beaucoup de sommeil. Prendre des vitamines et des suppléments pour les éléments nutritifs qui favorisent la croissance des cheveux, tels que la vitamine D, le bêta-carotène et l'acide folique.
3 Utiliser des appareils chauffants avec parcimonie, en laissant les cheveux sécher naturellement et en utilisant des produits coiffants non-nocifs pour obtenir le look désiré. Évitez de redressement et de sertissage fers à repasser, les sauvant seulement pour des occasions spéciales. Laver et rincer les cheveux avec de l'eau froide ou tiède plutôt de l'eau chaude.
4 Laver et revitaliser les cheveux avec des produits éprouvés pour renforcer les cheveux. Regardez pour le shampooing marqué pour renforcer les cheveux longs et revitalisant avec protection split-fin. Rincez abondamment les cheveux; si l'un des produits est laissé sur les cheveux, il lui manquera la brillance.
5 Utilisez les outils de coiffage qui ne provoquent pas la rupture. Démêler les cheveux avec un peigne à la place d'un pinceau pour éviter de déchirer et les cheveux de fractionnement. Utilisez chouchous ou élastiques à cheveux qui ne comprennent pas de métal.
6 Appliquer des traitements de l'huile chaude sur les cheveux une fois par semaine pour restaurer la brillance aux cheveux abîmés ou sec. Infuser les cheveux avec des huiles et des nutriments essentiels. Appliquer le traitement de chaque mèche de cheveux, puis l'envelopper dans une serviette chaude pour la longueur de temps suggéré sur l'emballage.